背带裤一般腰都有些宽松以方便下腰等动作。如果实在太宽的话建议你把裤腰两侧的裤缝(就是裤子外侧的中线，你手自然下垂时能贴到的线)从腰部剪开然后适当的缩小腰围缝起来，把多出来的剪掉，自己可以动手也可以找裁缝店的师傅帮忙改。

如果只是宽一点点的话你可以在裤缝上缝上一条可以调节的松紧带，或者有弹性的那种布条，这样腰部两侧的裤腰会具有弹性，效果也不错哦。如果手巧的话还可以做出一些花样的，看起来很简洁大方的。