1、春天的气候相对来说是比较温和的，所以在更换床单和被套的时候，可以选择两周左右更换一次。

2、夏天的天气是非常炎热的，所以更换的次数是要频繁一些，尽量每隔一周就更换一次，这样能够好好的保持干净。

3、秋天的时候温度会慢慢的降低，所以在更换的时候，可以选择一个月更换一次，因为在这个季节细菌是不易产生的。

4、冬天的时候是天气最寒冷的一个季节，但也不能够不更换床单和被套，不然是非常容易粘上螨虫的，可以选择一个月左右更换一次。