可以将手机交到父母或老师手中，认真完成作业后才可以适当放松休息，需要培养孩子自律的习惯。自律，出自《左传哀公十六年》，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。指不受外界约束和情感支配，据自己善良意志按自己颁布的道德规律而行事的道德原则。相关的名言有立志言为本，修身行乃先；自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制；一个人一旦明白事理，首先就要做到诚实而有节制；如若你想征服全世界，你就得征服自己。