1、长期生活不规律，昼夜颠倒，致使肝脏毒素过多，如果经常熬夜的话，很容易引起身体上火，对身体机制功能造成影响，从而致使痘痘都生长。

2、额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

3、体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

4、如果是油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

5、角质积累得堵塞了毛孔，“闷”出了痘痘，所以长痘痘的人要注意定期去角质，为了不堵塞毛孔，要清洁肌肤，给肌肤补充水分，这样才能够减少痘痘的萌发。