天气越发的寒冷，为了让自己变得温暖起来，大家都不可避免的会选择一些比较暖和的食物，火锅，麻辣烫就是大家很喜欢的，但是大家都知道，这些食物都十分的重口味，一不小心就会上火长痘，那么该怎么办呢?

方法/步骤

火锅配凉茶也不是新鲜事儿，大家都知道，凉茶具有降温祛火的作用，但是大都选择的是饮料式的凉茶。而事实上，饮料式凉茶终究就是饮料，对于吃火锅引起的上火并没有效果。只有中药式凉茶才可降火!　像金银花、菊花这些凉茶才真正具有清热解毒、降低火气的功效。因此，饭后来一杯中药式凉茶才是正解。

回家速洗脸　吃完火锅回来要做的第一件事就是洗脸!　最好的做法就是，在洁面前使用卸妆产品按摩肌肤，即使没有使用彩妆也可以深层清洁一下吃火锅时浓重的油烟气，清掉表层黑色素、以防囤积污垢。按摩后再用温和的洁面乳，将之前的卸妆产品和肌肤表面的残留物一并洗去。

肌底液总是那么好用　不辣不烫不开心的火锅后，皮肤已经被摧残的不行，洗完脸快速抹上肌底液无疑是最完美步骤。　肌底液是用来为后续产品打底用的，可以促进后续产品的吸收，对于干燥的换季和受损肌肤，油性成分或是大分子的成分就很难被吸收，肌底液可以打开肌肤营养吸收通路，软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。

水份交给面霜来补救　火锅满足了你的胃，但也拖走了肌肤的水分。记得使用要高保湿面霜!　也可以换种方式来加强保养，用平常使用的化妆水泡纸膜贴在脸上，不仅价格比面膜便宜，更重要的是每天使用的产品更加亲和肌肤，不会造成过敏现象，湿润弹力自然轻松营造。　但火锅也总给人带了不少苦恼，多吃会上火，状况不好的，隔天痘痘都爬上了脸，做好了上文小编为大家推荐的方法，大家就可以放心的吃火锅，享受美丽冬季了。

注意事项