1、一岁的宝宝是可以少量进食巧克力的，但不建议太多。

2、孩子之所以可以吃巧克力，是因为巧克力是一种食物。里面包含多种维生素和微量元素，尤其是镁、锌以及维生素A的含量是比较高的。但是里面同时含有可可碱，可以产生兴奋作用，孩子不适合一下子吃太多，这样对孩子的健康也是不利的。所以孩子可以少量的吃巧克力，控制量就可以了。在保证孩子营养摄入的同时，可以规避大量摄入之后导致的过度兴奋等不良反应。