1、盐姜水除脚气

将几块姜切成大片，锅中加入适量食盐和清水，大火煮沸后倒入泡脚盆中。等水温偏热但不烫脚时，先搓洗一下双脚，再开始浸泡。由于生姜和食盐都有杀菌的作用，同时还能让脚部肌肤变光滑，长期坚持可去脚气，还能去除疲劳。

2、小苏打除脚气

小苏打中的碱性成分有灭菌作用，能有效治疗脚气。首先将少量小苏打融化于一盆温水中，双脚泡二十分钟左右。

这时脚上角质层已变软，可以很容易揉搓下来。死皮去除之后还可将水和小苏打按50:1的比例调和，装入喷壶喷洒双脚，十分钟后洗净。

3、花椒盐水除脚气

花椒能消毒杀菌，除湿止痒，配合食盐治疗脚气效果不错。把十克花椒和二十克食盐放入锅中，加水烧开后冷却到合适温度即可泡洗双脚。

建议每次泡二十分钟，一周左右可看到脚气有明显改善。不过若脚气状况严重，出现溃疡症状的患者慎用。

4、白萝卜水除脚气

在锅中加入切好的白萝卜薄片，多加些清水开大火熬煮。煮沸几分钟后改文火熬五分钟，倒入洗脚盆中等至变温泡脚。等额头微微冒汗即可结束，随后喝一杯温开水补充水分。白萝卜含有木质素和多种酶，可调节机体代谢，补充脚部缺乏元素，治脚气效果不错。