1、预防高血压。酸枣叶茶中含有多种对人体有益的营养成分，特别是微量元素芦丁的含量比较高，这是一种类似于维生素的药用成分，它能直接作用于人类的血管和提高毛细血管通透性，并能增加人类动脉的柔韧性，可促进血液循环，净化血液，并能防止血压升高，经常用它泡水喝还能让高血压病情缓解能让人们因高血压引起的不适症状很快减轻。

2、宁心安神。酸枣叶茶是一种能宁心安神的养生茶，人们用它泡水喝能营养神经并能吸收丰富的酸叶酮，这是一种能保胆养阴的重要物质，对人类因胆怯和胆热引发的失眠有特别好的缓解作用，除此以外它还能镇静催眠，对人类的失眠多梦以及睡后易醒等症都有很好的缓解作用。

3、预防癌症，平时人们多用酸枣叶茶泡水喝还能吸收丰富维生素c，而且能吸收一些微量元素硒维生素c再被人体吸收后，能阻止人体内亚硝酸盐生成，而这种物质又是重要的致癌成分，能防止人体细胞癌变，而微量元素硒本身就是一种抗癌物质，能消灭人体内的癌细胞并能阻止癌细繁殖，能有效预防癌症发生。