现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:男友自卑我想知道对他我应该怎么做

问题：我今年33岁，北京土著，颜值较高。我男友39岁，南方小山村来北京打拼的人。不高，很瘦，外形很不起眼。 我们都没有婚史，在恋爱方面都很谨慎。我现在不知道如何面对的问题，是他的自卑心态。 他是一位独立高端设计师，屡屡获奖，经济能力也不差。读书多，有涵养。他的自卑来自于他的出身。 成年之前，家里很穷，来北京上大学的学费都是从亲戚和邻居那里凑来的，一沓一沓的毛票。尽管他有现在的成就，他还是因为自己过去的贫穷和无法改变的颜值而自卑。 我很欣赏他，他努力，勤奋，谦和。而且我很明白，虽然我也是文化创意工作者，但是我在文化程度和工作能力上，远远不如他。尽管我给过他很多称赞，他还是自卑。 我们认识两年了。恋爱的时间从今年上半年开始。他曾一度认为自己只是备胎。最近两个月好像不这么想了，但还是认为我是退而求其次选的他。 他一直说，我了解他以后，就不会喜欢他了。他有一些事，比如他去年的挫折，几次想说又不敢说。可能是他怕说了以后，我会嫌弃他吧。 那些我可以不问。因为都过去了，他现在好好的。但如果他受了委屈，还是躲起来自己消化。 这些年他孤独太久，习惯了所有的事都自己面对。但是他现在有人关心，他不孤单了，他没有必要只对我表现他积极的一面。他消极的那一面，拒绝我的陪伴。 在这里向老师提问，不在乎能否公开讲解，只求老师能给我一些指导，或者推荐给我一些这方面的心态书籍。 我想知道对他我应该怎么做。他需要有人来深切地懂他，理解他。如果以后一起生活，他在心态和精神层面上，需要的会比别人多。 恳请老师指点。谢谢!

回答：我觉得你的男朋友很幸运，因为他有一个这样深明大义，能够支持他、陪伴他的女朋友。但我想说，你男朋友的状况很常见。 有很多男生，都会认为自己不应该在女生面前，表现消极的一面。他们好像觉得，如果表现出消极的一面，对方就会看不起自己。甚至担心自己的脆弱被看见后，就会被抛弃。 现实中确实存在这样的问题，可是你如何能让他理解你呢?这很困难。我觉得，你可以往以下两方面努力： 第一，阅读我推荐了无数次的那本书《真实的幸福》，这是积极心理学的一本启蒙书。里面有很多道理，可以让你理解你的男朋友这种无助的心理，可能是一种习得性无助。 也许他一开始并不是这样无助，但是有可能因为没有资源，没有帮助，于是他渐渐习惯了一个人无助。这需要长期的努力，才能改变。 第二，我建议你可以系统化学习家庭治疗。鲍文老师(Murray Bowen)在这方面写了很多书籍。我过去在微博也推荐了很多，你可以搜索看看。 这两方面是你可以去努力。一方面，你需要建立积极乐观的心态;另一方面，则需要你去理解他的家庭如何塑造他。 除此以外，你还可以在沟通上多下功夫。像你男朋友，可能需要更多的温柔的力量。