学霸支招:如何提高背书能力,增强记忆

更新时间:2019-09-12 14:48:27作者:三水老师

身边总有那么几个人,平时不见他学习、背课文,一旦点名背诵,就属他背得最溜。反倒是那些早读晚读拼命背诵的人,一到关键时刻就背不出来了。是学霸背地里偷偷背诵?还是学霸拥有过目不忘的天赋?都不是,只不过是记忆方法正确而已,绕开了死记硬背,靠方法取胜。

学霸支招:如何提高背书能力,增强记忆

(一)影响记忆的因素

1.情绪

举个例子,当一个人情绪高涨,感到兴奋、高兴时,他会对目前所做的事情牢记得更为清楚。

如果一个人失落难过,记忆力也会比平常有所提高。

实际上,人们记住的只是当时的情绪,一旦情绪被想起来,自然而然就会联想到那时自己所做的事情,无论是身边的人,还是正在做的事情,都会有着深刻的印象。

但是如果是一个情绪正常的人,你让他去记忆一段东西,平淡的情绪,得不到刺激,能记住的东西也相对较少。

因为情绪没有让他有一个牢记的理由。

2.环境

有研究表明:

在小房间里记忆之后,一些人到大房间进行测试,另一些人在小房间内测试。结果小房间内测试的人,成绩会更好。

所以,这就是为什么很多学生平时成绩优异,但是一旦遇到大考,需要换学校或者换教室考试的时候,成绩往往不理想的原因,很大一部分和环境有关。

由此可见,环境对一个人记忆力影响有多大。

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