如果是现实朋友 那就去陪伴，说不说话不要紧，重要的是体现朋友的价值，就是在朋友困惑时可以给予关怀跟陪伴

如果是网络朋友的话，那就。.无言胜有言，因为她伤心，她一定很困惑，你所要做到的就是不要去烦她，而是让她静一静，适当的给予点安慰。比如“只要你肯对我说，我想我是个很好的聆听者”“我想你是要静一静，好的，不打扰你，我会默默的祝福你的，随时都可以来找我谈心，因为我是你朋友嘛.”

1.我也很难过，我能帮上你什么忙吗？如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗？我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。

2.感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗？

3.赶快让心情好起来吧，你看就连今天的阳光都如此明媚灿烂，都在努力为你驱逐烦恼焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起来，去迎接美好的明天！

4.其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！

5.你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切！

6.失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。

7.失恋了，就努力寻找对方的一些缺点（毕竟人无完人嘛），这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗？让自己多一点快乐，少一些烦恼！

8.我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧！把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。

9.几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。

10.东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗？这叫"留着青山在，不怕没柴烧"。希望这件事情不会再影响到你的心情。

11.每个人的生活都不可能是一帆风顺的，工作不顺心的时候，就回忆一下自己昔日的辉煌成就，不要使自己过于自卑；让自己乐观豁达起来吧！

12.我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼！

13.赶快让自己乐观快活起来吧，只要你的心理一改变，身体、精神也会随之变化。那样你会得到一种永远向上的力量，这种力量会使你健康而充满活力！

14.当你收到这封短信时，同时也收到我送给你的忘忧草与幸运草，忘忧草能让你忘记烦恼，幸运草能带给你幸运与快乐。会心地笑一笑吧，好吗？

15.人在旅途，谁都难免会遇到一些不愉快的事，自己要学会调节，有时间去郊外爬山行走于田间吧！看看那广阔辽远的天空；感受一下山间的清晰亮丽。

16.我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

17.恨使生活瘫痪无力，爱使它重获新生。恨使生活混乱不堪，爱使它变得和谐。恨使生活漆黑一片，爱使它光彩夺目。朋友，让我们心中永远充满爱吧！

18.轻轻的风，吹开你紧琐的眉头，让所有的愁向后飞去。请不要回头去追那些不属于你的忧愁，你应该向前奔跑，因为快乐在前方！

19.想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧！

20.忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！

2. 求一些安慰孤独的人的话（名言）

能与自己娓娓而谈的人决不会感到孤独。

——马克斯威尔·马尔兹【美】 孤独是人的宿命，爱和友谊不能把它根除，但可以将它抚慰。 ——周国平【中】 孤独，是忧愁的伴侣，也是精神活动的密友。

——纪伯伦【黎】 人生的第一件大事是发现自己，因此人们需要不时孤独和沉思。 ——南森【挪】 人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。

——歌德【德】 忍受孤寂或者比忍受贫困需要更大的毅力，贫困可能会降低人的身价，但是孤寂却可能败坏人的性格。 ——狄德罗【法】 真正的寂寞是一种深入骨髓的空虚，一种令你发狂的空虚。

纵然在欢呼声中，也会感到内心的空虚、惆怅与沮丧。 ——古龙 一个人没有朋友固然寂寞，但如果忙得没有机会面对自己，可能更加孤独。

——罗兹。

3. 关于朋友内心的孤独,该怎么安慰

他想倾诉，说明他还是有一些事情想说的，虽然你是他的朋友，或者是更好的朋友；但我认为他还是不好意思跟你讲他的事情（或者因为他说的事怕你笑话或隐私太多之类种种情况在他那憋了太长时间，所以人变得拘束了）你可以试一些方法解决，若实在不行。。。。。。。

。。。。我告诉你一个方法：以事为单位起一个话题，让他说，如果他不说，你就找个类似的事说说你当年的做法，记住要细致，尽可能多的说你当时心里的想法尤其是掏心窝的话；之后再让他说。

这种话一般说服力很大，也很费劲，但事后可增进友谊，因太费劲，建议没办法时再使用！

4. 安慰朋友的简短经典话语

人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。

不要指望改变别人，自己做生活的主人。

5. 朋友伤心孤独,心情不好,写几句安慰她的话

安慰人心情不好的句子

1、曾经有一段时间，你心情低落，甚至懒得拉开窗帘，看着窗外的阳光。因此你当然也忘了去看看，窗台上那一盆每天都需要喝水的玛格丽特。如此不知过了多久，总算有一天，你度过了心情的低潮，同时也想起了你的玛格丽特。天啊，可怜的花，她还活着吗？你战战兢兢地拉开窗帘，却见她迎风招摇，花颜可掬。原来在过去的这段日子里，你虽然忘了喂她喝水，老天却没忘了以雨露眷顾她呢。许多事物悄悄地在你的视线之外进行，而且悄悄地安排好了它们自己。天生万物，天养万物，一切其实无须担心你只要做的就是做好自己，不留任何遗憾足矣。

2、和别人发生意见上的纷歧，甚造成言语上的冲突，所以你闷闷不乐，因为你觉得都是别人恶意。别再耿耿于怀了，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。然后重新省思自己在那场冲突，所说过的每一句话。现在，你发现自己其实也有不对的地方了，是不是？你渐渐心平气和了，是不是？有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。

3、有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沈默。本来就不是所有的人都得了解你，因此你认为不必对全世界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不想争辩，也只有选择沈默。全世界都可以不懂你，但他应该懂，若他竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非都能条列清楚，甚至可能根本没有真正的是与非。那么，不想说话，就不说吧，在多说无益的时候，也许沈默就是最好的解释。

4、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。

5、把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。

6、吃多了健康食品，偶尔你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡。看多了大师名剧，偶尔你也想瞄一瞄耳光摔不完眼泪掉不完的连续剧。听多了古典音乐，偶尔你也想唱一唱爱他一百年又恨他一他一万年的流行歌曲。你知道健康食品对健胃整肠有意义，大师名剧对培养气质有意义，古典音乐对提升性灵有意义，可是，偶尔你其实并不想让自己时时刻刻活得那么有意。人生不需要把自己绑得那么紧。偶尔的小小放纵，是道德的。灵气充满或许接近大人，但偶尔的俗气会更平易近人。

6. 安抚好友心情的话

嗯，这个时候他是最需要朋友们安慰了，你处理的正是时候。我根据他这情况提点小建议，首先，你们找个有意思好地方，平时他比较喜欢的，比如去个风景点，你们请他，但不要去吃饭喝酒。这时候谈话内容确实很重要，不要说别人怎么不对，只需说他失去的不是他的全部，他仍然有你们这等好朋友在身边，可能的话顺便编个谎话，就说你自己之前也遇到了同样的情况（编的要有点真实性），之后你是怎么处理的，怎么看开的等等，给他一个大家都如此的感觉，他会释缓一些心情，试试看。

另外，对于学习不好的问题，既不要太赞同他的做法，也不要说他不愿意听的，只说是路有千条，各有各的走法，你们理解并且清楚他的状况，什么事情无绝对的，但都是向前看，任何的小小成功可能都要付出一些努力，不知你们学习如何，但你答应他帮助他，并请求他为自己为朋友也是为家人给你们个回答。

等他确实有缓解之后，或者过几天后，捡个恰当的时机，看看他那方面有点点改变，你们就跑去为他庆贺，其实你们也知道，很多时候人的进步是表扬和夸出来的。具体情况不是很了解，也只能说这么多了。

祝他早日走出苦恼，也祝你们成功！