我憎恨罪恶，但我不恨犯罪的人。------克劳伦斯.丹诺

恨不抗日死，留作今日羞。国破尚如此，我何惜此头。-----吉鸿昌

一失足成千古恨，再回头已百年身-----（清）魏子安

新松恨不高千尺，恶竹应须斩万竿。------ 唐·杜甫

还君明珠双泪垂，恨不相逢未嫁时。------张籍<；节妇吟>

人生自是有情痴，此恨不关风与月------欧阳修《玉楼春》

若教眼底无离恨，不信人间有白头-----辛弃疾

不恨古人吾不见，恨古人不见吾狂耳。-----辛弃疾

别浦鲤鱼何日到，锦书封恨重重。海棠花下去年逢。也应随分瘦，忍泪觅残红。-----辛弃疾

马上离愁三万里，望昭阳、宫殿孤鸿没，弦解语，恨难说。-----辛弃疾

2. 我有一个此生最恨的人,请问我该怎样对他发泄

看来你被中套了哦。

你已经在他手心中了，你们两个就像是两辆跑车一样，一前一后得开，但总是不认输，可是如果你的跑车是有翅膀的，那么你已经不同凡响了，不比都比人家强了。我印象中最深的吵架胜利方式是这样的一个情景：两个女生为了一个很小的问题各执己见，最后一个女生说了句：“你觉得再说有意义吗？”另一个女孩听后心里很火，但接下去她能说什么呢，简直是窝火啊！在打别人的时候，只有把拳头伸回来了，这样出拳才会更有力不是吗？这两个女孩就是很明显的例子。

所以所谓的口才、恶作剧，不都是小孩子把戏嘛，相信你们的实力也差不多，所以这样的持久战到最后肯定两败俱伤，所以何不以一个更高的姿态让他失败呢！当他看到自己的话让你这么生气时，我必然很得意，而你却中计了，所以何不尝试反向思考呢？不要生气，当是动物叫了一声，然后回一句，刚才的叫声还真优美哦！话不在多，在精辟。不要总想着主动出击去报复，让他来袭击，同时以咏春拳一样以柔克刚，这才能得胜，让他恶语相加，以高姿态会让他觉得自己很低等。

呵呵，说实在的要做到高姿态不容易，这是一个人真正内心的修炼（内涵），这是最小成本的报复，同时也会让你更别人宠爱，所以小投入大回报啊！呵呵，如果你觉得这是风凉话，我也没想法了，只是把自己的想法表达了就很开心了。

3. 宋神宗为何此生最恨司马光

宋神宗是个有志向敢做敢为的君王，曾经问王安石：“我想做像唐太宗这样的皇帝，怎么样啊？”，没想到王安石说：“要做就做尧舜这样的，做什么唐太宗！”，由此可见宋神宗志向的远大，而王安石的话则透露出他对宋神宗的期待，两人一拍即合，开始了轰轰烈烈的改革。

这个改革触动了很多人的利益，因此受到很大的阻力，司马光应该是其中最重要的一支力量，最终在各个力量的阻挠下，改革失败，宋神宗也没有因为虎头蛇尾的改革而改变什么（或许改革坚决继续下去能够让宋神宗做出一番事业），和之前的远大抱负形成鲜明对比。改革失败是宋神宗理想没有成功的主因，而司马光作为改革的反对派是改革失败的重要原因。

大概是因为这个原因吧。