一.

以静修身，以俭培德。

以退处事，以让养心。

二.

知足常足心，终身不辱人。

知止常止心，终身不耻人。

三.

人心何时足，知足便足。

人生何时闲，偷闲便闲。

四.

平常人长怀平常心

平常路长迈平常步

知足人长说知足话

知足心长交知足客

五.

烦恼天天有，不拣自然无。

六.

心足虽贫不是贫

心贪虽富亦是贫

七.

不忘人恩，不念人过

不思人非，不计人怨

八.

心宽一份则云消雾散

让人一步则晴空万里

九.

有缘相逢共一笑

从此再不论古人。

十.

人生大舞台，荣辱皆是空

土豆的做法大全

土豆的10种经典做法

常食土豆对身体极有好处，中医认为，土豆性平，有和胃、调中、健脾、益气之功效。其饱腹感强，营养含量丰富。富含维生素C、维生素B及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。另外,土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用哦。

第一道：凉拌土豆丝

这道菜清爽适口，是一道非常易做的家常小菜。顺带将切土豆丝的方法也加上，希望大家喜欢。

具体制作方法

第一步：准备食材。土豆两个、蒜适量、干辣椒适量。

第二步：将土豆去皮，清洗干净。（土豆最好选择椭圆形的、新鲜的，这样比较好切丝）

第三步：(切土豆丝的刀最好选用那种比较薄，拿着较轻，比较锋利的菜刀) 先在土豆一面切下一大片来，然后将这个面朝下。将土豆稳稳的立在菜板上。

第四步：开始切片。片切要切的薄厚匀均，大概在1.5毫米左右。然后整齐的排列在菜板上，不要将顺序打乱。如图

第五步：开始切丝。如果是右手拿刀的话，就要左手指关节弯曲压住土豆片，同时让刀与指头有一定的距离(避免误切到手指)，然后将刀片稍稍倾斜切下，即可切出丝来。熟练的话，可以迅速的切好一个土豆，新手的话练几次就可以提高速度，不要心急，以免切到手。

第六步：切好的土豆丝要放到凉水中浸泡，以免土豆氧化变色。

第七步：泡过水的土豆丝。

第八步：将蒜切末、干辣椒切段备用。

第九步：锅中加适量的水，水烧开后将土豆丝放入锅中，再加少许食用油，焯一分钟后捞出过凉水。

第十步：往土豆丝中加一勺盐、一勺鸡精拌匀。然后再将蒜末放到土豆丝上。

第十一步：锅中加适量食用油，油热后放入干辣椒段和花椒煸出香味，然后关火。

第十二步：将辣椒油直接浇到蒜末上。(不喜欢花椒的朋友，可以在这个时候将花椒夹出去或者直接将辣椒和花椒过滤掉)

第十三步：往土豆丝中放两勺白醋、几滴香油拌匀均即可。

第二道：干煸土豆

这道干煸土豆焦香四溢，香辣过瘾，是非常易做的一道家常菜。喜欢吃辣又喜欢吃土豆的朋友，一定要试试。

具体制作方法

第一步：准备食材。土豆2个、猪肉馅60克、香葱几根、姜蒜少许、干辣椒适量、花椒适量。

第二步：把土豆去皮切条、香葱切末、红辣椒剪成段、姜蒜切末备用。

第三步：往猪肉馅中放入1勺生抽、1勺料酒抓匀，腌制10分钟。

第四步：锅中倒入适量的油（比平时炒菜的量要多一点），然后把土豆条放入锅中，中小火开始煸炒。

第五步：煸炒至土豆表面焦黄时控油盛出。

第六步：锅中留少许底油，油热后将肉馅放入锅中煸炒至颜色变白。

第七步：往锅中放入半勺老抽，煸炒至肉馅上色。

第八步：把花椒和辣椒放入锅中煸炒至变色，然后将姜蒜末放入锅中煸炒出香味。

第九步：把土豆条放入锅中，然后放入一勺盐翻炒匀均，出锅前再撒少许香葱末即可。

第三道：干锅土豆片

这道菜土豆片外焦里嫩，配上腊肉、红绿辣椒，别有一番风味。不知不觉米饭就被扫光光。绝对是丰富家庭餐桌的一道菜。

具体制作方法

第一步：准备食材。土豆三个、腊肉一块、洋葱一个、新鲜青红辣椒各几个、蒜适量。

第二步：腊肉洗净后切片上锅蒸十分钟。

第三步：土豆切片后过水清除表面的淀粉、洋葱切块、青红辣椒切段、蒜切片。

第四步：锅内倒入油，油温六成热的时候，放入土豆片。炸制表面微黄时捞出备用。

第五步：将洋葱放入干锅底部。

第六步：炒锅内放入少许油，油热后放入腊肉片煸炒，随后放入蒜片、辣椒、老干妈煸炒出香味。

第七步：加入土豆片翻炒匀均。放入适量的盐，鸡精。关火淋入香油。

第八步：将土豆片盛入干锅中，放少许香葱点缀。再点一块酒精即可开动。

小提示

1、 在选择土豆的时候，个头不要太大。小而略长是做这道菜的最佳选择。

2、 腊肉也可以用五花肉代替。但个人觉得腊肉更有一番风味。

3、 在炸土豆片的时候，一定要用厨房纸吸干土豆片表面的水分。以免油溅出后烫伤。

4、 因为是干锅，还要点酒精炉，所以洋葱要生的放在干锅底部。

5、 如果没有干锅，可以不放洋葱。

第四道：红油土豆片

这道红油土豆片是我特别钟爱的一道家常菜。土豆片清脆爽口、夹杂着红油，香辣适中，回味清香诱人。

具体制作方法

第一步：准备食材。土豆3个、香葱适量、蒜适量。（土豆可以选择小一点的，这样切着方便，吃着好吃）

第二步：将土豆去皮然后切成薄片（越薄越好），香葱切末，蒜切末备用。（切好的土豆片要及时的放入凉水中冲洗2次，然后浸泡20分钟。另外，在浸泡的时候还可以往水中倒入一小勺白醋，这样浸泡出来的土豆片会非常脆嫩）

第三步：准备料汁。取一只空碗，依次放入4勺辣椒油、3勺醋、2勺生抽、1勺盐、1勺白糖、半勺鸡精、少许香油，搅拌匀均后备用。（话说这个料汁拌其他菜也超美味哦）

第四步：往锅中倒入适量的水，水烧开后将土豆片放入锅中，再放入1小勺油。大火烧开后，将土豆片捞出迅速放入凉水中。（在焯土片的时候，往锅中倒入适量的油，这样焯出来的土豆片颜色会非常漂亮）

第五步：将土豆片从凉水中捞出，然后放入蒜末、香葱末、料汁拌匀即可上桌食用。

第五道：炝炒土豆丝

土豆丝，再家常不过的一道小菜，却让无数人毕生钟爱。咸的、酸的、辣的；凉拌的、炝炒的，样样受人追捧。

具体制作方法

第一步：准备食材。中等土豆两个、蒜适量、干辣椒适量、花椒适量。

第二步：将土豆去皮切成丝、蒜切末、干辣椒去籽切段备用。

第三步：锅中倒入适量的油，油温六七成热的时候，放入花椒和干辣椒爆出香味。

第四步：将蒜末放入锅中，煸炒出香味。

第五步：将土豆丝放入锅中，煸炒匀均。

第六步：出锅前，撒少许盐和鸡精调味，再淋少许香油，翻炒匀均即可。

第六道：自制薯片

因为喜欢吃薯片，所以就想在家做。做了几次，发现味道还不错。虽然没有外面卖的酥脆，但好在健康、真正的零添加非油炸，吃着也更放心，而且做法也不复杂，很适合家里制作。大家可以试试看哦~

具体制作方法

第一步：准备食材。中等个头土豆2个、辣椒粉适量、椒盐适量。

第二步：土豆去皮切成1毫升左右厚的片。

第三步：把切好的土豆片放入清水中冲洗一遍。

第四步：这时候先将烤箱上下火180度预热10分钟。再用厨房纸巾把土豆片表面的水份擦干净。

第五步：往烤盘上铺一层锡纸或烘焙油纸，再刷上薄薄的一层食用油，然后把土豆片铺在上面。最后，放入烤箱烤10分钟。

第六步：烤好后取出，把土豆片翻面，撒一些辣椒粉和椒盐粉，再放入烤箱烤5分钟就可以了。

第七道：土豆炖牛肉

土豆炖牛肉口感香醇、牛肉酥烂味美，土豆在吸收了牛肉的汤汁后，肉香浓郁。是非常美味的一道家常菜。

具体制作方法

第一步：准备食材。牛肉500克、土豆（中等大小）两个、胡萝卜1个、姜适量、葱适量。

第二步：将牛肉切块、土豆切块、胡萝卜切块、姜切片、葱切段备用。

第三步：锅中加适量清水，然后冷水下锅，放入牛肉，再加少量料酒。水开之后，撇去浮沫，将牛肉捞出备用。

第四步：锅中加适量食用油，油热后，放入姜片、葱段、两个干辣椒、两个八角、煸炒出香味。

第五步：将牛肉放入锅中煸炒匀均。

第六步：放入两大勺番茄酱和一大勺冰糖。

第七步：煸炒至冰糖融化，番茄酱匀均的裹在牛肉表面，然后再倒入少许生抽煸炒匀均。

第八步：将土豆和胡萝卜放入锅中煸炒匀均。

第九步：加入适量的热水，没过牛肉即可。然后放两勺盐提味。

第十步：将整锅菜倒入高压锅中，选择炖肉键。待压力锅的完成提示音响起，即可装盘上桌。

小提示

1、 焯牛肉和一定要冷水下锅，这样肉不会因为突然遇热而变得紧实。也可以提前将牛肉浸泡在清水中，使其充分的将血水泡出。

第八道：孜然土豆

这道菜土豆金黄诱人，外焦里嫩。搭配上孜然和辣椒，别有一番风味。当做零食吃也是不错的选择。

具体制作方法

第一步：准备食材。土豆3个去皮，香葱适量。

第二步：将土豆切成块、香葱切末。

第三步：锅中倒入适量的油，油热后将土豆放入锅内。（油量不用太多，半煎半炸即可）

第四步：小火开始煸炒。煸炒至土豆变软、表面焦黄。（全程大概需要10分钟左右）

第五步：将锅中多余的油倒出。

第六步：往锅中放入1勺花椒粉、2勺辣椒粉、1勺孜然、半勺盐翻炒匀均。

第七步：将葱末放入锅中翻炒匀均。

第八步：盛出即可上桌。

第九道：薯条

想信很多人都喜欢吃洋快餐里的薯条，尤其是孩子，但往往会因为各种健康担忧而拒之千万之外。其实薯条在家里制作也很简单，大家试试看就知道了。

具体制作方法

第一步：准备食材。中等个土豆两个。

第二步：将土豆去皮，切成0.6厘米左右粗的长条，然后放入清水中浸泡10分钟左右。

第三步：锅中倒入适量的水，水烧开后将土豆条放入锅内煮2分钟。

第四步：煮好的土豆条捞出控干水份，晾凉。（一定要将水份控干，不然在冷冻的时候容易粘在一起）

第五步：将晾凉的土豆条放入冰箱中冷冻1-2个小时，直到土豆条冻透。（一次可以多冷冻一些，然后随吃随炸，比较方便）

第六步：锅中倒入适量的油，油温五六成热的时候，将土豆条放入锅中开始炸。

第七步：炸到土豆条金黄色时捞出，然后撒一些盐拌匀。

第八步：趁脆开吃吧~

第十道：土豆炖排骨

这道土豆炖排骨算是典型的家常菜。排骨浓香、土豆绵软，不管是配米饭还是面食都是非常好的下饭菜。

具体制作方法

第一步：准备食材。排骨块600克、土豆2个。葱姜蒜适量。

第二步：排骨清洗干净后放入锅中，倒入1大碗清水、2勺料酒。大火烧开后撇去浮沫，然后将排骨捞出备用。

第三步：锅中倒入适量的油，油热后将排骨放入锅中，小火开始煸炒，煸炒至肉色微微发黄。

第四步：往锅中放入2个八角、3个干红辣椒煸炒出香味。再将葱段、姜片、蒜放入锅中煸炒出香味。

第五步：往锅中放入2勺老抽、10克冰糖煸炒匀均。

第六步：往锅中倒入一大碗热水，再放入2勺盐调味。接下来，盖上锅盖，大火将锅里的汤汁烧开后，转小火炖40分钟。

第七步：在排骨炖的差不多的时候，将土豆去皮切成滚刀块。（土豆切得太早，容易氧化变色）

第八步：将锅里的排骨汤汁收干，有明油渗出，如图。

第九步：将土豆块放入锅中，用锅里的热油开始翻炒土豆。如图

第十步：再往锅中放入大半碗水，然后继续炖15-20分钟。

第十一步：炖至锅里的汤汁收干，土豆软烂时关火，然后即可盛出上桌。

有什么反鸡汤语录

1、忍一时越想越气，退一步越想越亏。

2、我可以笑着给你讲道理，也可以翻脸告诉你什么叫规矩。

3、像我这种连名牌都不认识几个的人，有时候连别人在炫富都感觉不到。

4、其实不要脸这种事，如果干得好，叫心理素质过硬。

5、小时候，虽然穷，但是很快乐，现在不同啦，不仅穷，还不快乐。

6、看见你那么难过，我又什么都做不了。只好放下手机关上房门捂着被子开心地笑了出来。

7、今天不开心没关心，反正明天也不会好过。

8、如果你嫌我脾气大的话，那你去找个漏气的吧。

9、穷没关系，反正以后也会一直穷下去。

10、自己对老婆不好，就不要怪别人对你老婆好。

11、为什么要吵架呢？就不能心平气和的坐下来，砍对方几刀吗？

12、幸福是晒不来的，勉强晒出来的幸福都不可能是真的幸福。

13、一路走来，我用我的善良，喂了不少没有良心的狗。

14、道理我都懂，可我，就是不爱讲道理啊！

15、其实他没那么爱你，只是睡你比嫖来得便宜。

16、挣钱就像便秘，老难了。花钱就像拉稀，憋不住。

17、我哪有能力顾全所有人的感受，我自己的心情我都照顾不好。

18、目前人生的四大愿望：脸上不爆豆，头上不脱发，晚上不失眠，卡上不缺钱。

19、我有点偏执，宁愿高傲到发霉，也不愿死缠到发疯，有轻微强迫症，感情洁癖，占有欲强，讨厌别人沾上我的东西，你碰了那我就送给你好了。

20、曾经认为女孩子善良就好了，直到有一天看到香奈儿的一句话，一味的标榜内在而忽视外在，那也是一种肤浅，女孩子，应该看起来是优雅的，闻起来是香的，摸起来是滑的，希望你60岁走在大街上还有小流氓向你吹口哨，然后挥动你优雅的玉手告诉他，臭小子，我是你奶奶。

有哪些情感语录推荐

【1】爱情是无私的，但人是自私的。

【2】生有缘，死有缘，聚有缘，散有缘。

【3】缘来的时候要懂得珍缘惜缘，缘尽的时候也要随缘化缘。

【4】夫妻相处好似冰与火，我不燃烧，你不融化。你融化时，我则熄灭了。

【5】一个知己就像一面镜子，放映出我们天性中最优美的部分。

【6】寂寞是一种清福。

【7】辉煌时，朋友认识了我，落魄时，我认识了朋友。

【8】逃避解决不了任何问题，逃避是懦弱无能之辈才做的事情。

【9】世俗吞噬了爱情，时间腐蚀了爱情，生活埋葬了爱情，人性的冷漠与自私让爱情终止在零点。

【10】时间的洪荒中，早了一步或者是晚了一步，便是水流东去，各自人生了。

你最喜欢的语录是什么

1.当我对所有的事情都厌倦的时候，我就会想到你，想到你在世界的某个地方生活着，存在着，我就愿意忍受一切。你的存在对我很重要。 ——赛尔乔·莱翁

2.爱上你的样子，以前的条件便可以在你身上融化成毛茸茸的温暖光泽，你就是我想象中的。一模一样。《你知道我是要离开的》

3.你看，生活就是挺奇怪，当你不想拥有的时候，他会追着给你，当你渴望的时候，上天总会送给你一个不耐烦的白眼儿，还得说上两句让你堵心的话，我仿佛听见他说“活该，给你的时候你干嘛不要！”—— 庄羽《不是我说你》

4.一直想做一个善良的人，守着一份愿得一人心，白首不相离的爱情，以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好，欣然每一个日出，用心感悟，释然每一个日落，用心聆听，抖落岁月的尘埃，以一颗无尘的心，还原生命的本真，以一颗感恩的心对待生活中的所有。——《善良是心湖绽放柔媚的花朵》

5.有钱的人给你锦衣玉食，有情调的人给你浪漫一打，有时间的人天天围着你，那些是爱情的一部分，但都不是爱情完整的模样，最令人向往的爱情是浪子为你放弃千帆， 脾气不好的人愿意对你呵护备至，骄傲的人在你面前像个傻傻的孩子， 因为你去尝试不擅长的事情，这才是最傻最令人感动的情谊。—— 曾雅娴

6.我只是个戏子，在别人的故事里，流着自己的泪。——席慕蓉

7.不多不多，以后还可以少吃一点。——三毛

8.哪里会有人喜欢孤独，不过是不喜欢失望。——春上村树

9.你，一会看我，一会看云；我觉得，你看我时很远，你看云时很近。—顾城

10.如果你认识从前的我，那么你就会原谅现在的我。——张爱玲

12.我遇见你，我记得你，这座城市天生就适合恋爱，你天生就适合我的灵魂——杜拉斯

11.眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情。——泰戈尔

12.我去旅行，是因为我决定了要去，并不是因为对风景的兴趣。——加西亚·马尔克斯

13.把人生当作饼干罐就可以了。饼干罐不是装了各种各样的饼干，喜欢的和不喜欢的都在里面吗？如果先一个劲儿地挑你喜欢吃的，那么剩下的就全是不大喜欢的。每次遇到麻烦我就这样想，先把这个应付过去，接下来就好办了。——村上春树

14.“当你遇到对的那个人，不是强烈的动心，而是长久的安心。”

15.岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。——木心

澳洲三文鱼做法大全

1.芝士西兰花三文鱼

　　食材

　　三文鱼500克、西兰花200克、芝士片2片、黑胡椒粉1克、盐1小撮

　　步骤

　　1.在三文鱼表面稍微划几刀，然后鱼身均匀涂抹上一点点盐。

　　2.西兰花洗干净之后，切成小朵，放入沸水中焯烫5分钟后，捞起沥干水分。

　　3.将沥干水分的西兰花摆在三文鱼周围。

　　4.芝士片铺在三文鱼和西兰花上面。

　　5.将西兰花三文鱼放入微波炉，用400w叮5分钟熟后取出。

　　6.最后撒上黑椒粉即可。

　　2.三文鱼菠萝炒饭

　　食材

　　菠萝1个、三文鱼50克、米饭1小碗、洋葱半个、鸡蛋1个、蟹味菇少许、豌豆少许、黑胡椒粉少量、盐少量

　　步骤

　　1.热油锅，磕入鸡蛋，在锅中炒散后盛出。

　　2.菠萝去皮切成小块，三文鱼、洋葱、彩椒和蟹味菇也切成小丁状。

　　3.锅中重新加点油，下洋葱炒出香味。

　　4.然后依次倒入三文鱼丁、米饭、彩椒丁和蛋碎，翻炒均匀。

　　5.食材熟的时候，撒入少许盐翻炒均匀，盛入菠萝碗中。

　　6.最后再米饭上撒一点黑胡椒粉即可。

　　3.香蒜奶油煎三文鱼

　　食材

　　三文鱼200克、黄油200克、大蒜5瓣、欧芹（干）1茶匙、百里香（干）1/2茶匙、盐1小撮、香葱1小撮、柠檬1薄片

　　步骤

　　1.将黄油放于室温下软化，将软化好的黄油加入大蒜碎、欧芹、百里香、1指尖盐混合。

　　2.将黄油和调料搅拌均匀，使其呈现有打发的状态。

　　3.三文鱼洗干净之后，用厨房纸拭干水分，将步骤2的酱汁涂抹在拭干水分的三文鱼身上，腌制约15分钟。

　　4.将平底锅烧热到8成热，然后放入三文鱼煎，每一面煎1-2分钟，如果火力不够旺，可以稍微煎久一点点。

　　5.当三文鱼煎到焦黄状态，甚至有小焦脆边时即可关火。

　　6.在煎好的鱼上面均匀地挤上一点柠檬汁。

　　4.紫菜三文鱼粥

　　食材

　　白米60克、三文鱼肉3汤匙、水600毫升、紫菜碎1汤匙

　　步骤

　　1.清洗白米，然后将大米用清水浸泡1个小时。紫菜用剪刀剪碎。

　　2.锅中倒入600毫升水将大米煮成粥。

　　3.三文鱼肉用开水烫一下。

　　4.捞起后捣成鱼泥备用。

　　5.白米煮开后，加入鱼泥继续煮

　　6.稍微煮一下，再加入紫菜碎，直到食材煮熟。

　　5.三文鱼夹心饼干

　　食材

　　白水煮蛋1/2个、小块苏打饼干6块、三文鱼50克、黄瓜50克、酸奶少许

　　步骤

　　1.黄瓜切粒。

　　2.将鸡蛋剥好壳，切成两半。

　　3.三文鱼洗净后，切成厚片，放入沸水中烫熟。

　　4.三文鱼取出后，与洗净的黄瓜、鸡蛋一起捣碎

　　5.将切好的材料放入小碗中，倒入适量酸奶，调匀。

　　6.然后夹在两片苏打饼干中间即可让宝宝自己食用。

　　星星妈小贴士

　　导致澳洲人不吃这些三文鱼的原因，有一个是这些野生的三文鱼太过腥。

　　如果觉得自己买回来的三文鱼太腥，也可以试试以下这些方法：

　　1、用料酒，葱姜粉和胡椒粉来腌制三文鱼。

　　2、用到一些有特殊气味的食材搭配烹饪。比如大蒜、洋葱、香菇、芹菜、生姜、香菜、醋等（当然比较刺激辛辣的尽量在宝宝1岁后尝试），另外用牛奶烹饪也可以达到去腥的效果。

　　3、吃前在三文鱼上挤些柠檬汁也可以去腥。

三毛的语录有哪些

三毛的一生传奇又瑰丽，很多人都非常喜欢三毛的文章，通过她的文章可以看出三毛的为人处世，就会越发的喜欢三毛这个人，小编整理了三毛最深情的20句话，看完之后一定会不禁潸然泪下！

1. 一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

2. 我不吃油腻的东西，这使我的身体清洁。我不做不可及的梦，这使我的睡眠安恬。我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。

——三毛《送你一匹马》

3. 刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间。于是欣然放弃，下次再要用的时候，又想起这句话，于是再次欣然放弃。最后，只要一时找不到的那些东西，都含着泪买了新的。

——三毛《谈心》

4. 每想你一次，天上飘落一粒沙，从此形成了撒哈拉。每想你一次，天上就掉下一滴水，于是形成了太平洋如果有来生要做一棵树站成永恒没有悲欢的姿势一半在尘土里安详一半在风里飞扬一半洒落阴凉一半沐浴阳光非常沉默非常骄傲从不依靠从不寻找，任日月星华风吹雨打没有离别没有改变

——三毛《撒哈拉的故事》

5. 真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观的来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹间的喜悦，那么我们即使不死，也在天堂里了。

——三毛《雨季不再来》

6. 抗命不可能，顺明太清闲，遵命得认真，唯有乐命，乐命是最自由自在，今日的事情，尽心尽意，尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴的上床恬睡。

——三毛《亲爱的三毛》

7. 我愿意在父亲、母亲、丈夫的生命圆环里做最后离世的一个，如果我先去了，而将这份我已尝过的苦杯留给世上的父母，那么我是死不瞑目的，因为我已明白了爱，而我的爱有多深，我的牵挂和不舍便有多长。

——三毛《梦里花落知多少》

8. 人之所以悲哀，是因为我们留不住岁月，更无法不承认，青春，有一日是要这么自然的消失过去。而人之可贵，也在于我们因着时光环境的改变，在生活上得到长进。岁月的流失固然是无可奈何，而人的逐渐蜕变，却又脱不出时光的力量。

——三毛《当三毛还是二毛的时候》

9. 我喜欢适度的孤单，心灵上最释放的一刻，总舍不得跟别人共享，事实上也很难分享这绝对个人的珍宝，甚至荷西自愿留在家里看电视，我的心里都暗藏了几分喜悦。清风明月都该应是一个人的事情，倒是吃饭，是人多些比较有味道。

——三毛《黄昏的故事》

10. 学着主宰自己的生活；即使孑然一身，也不算一个太坏的局面。不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。

11. 读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。

——三毛《送你一匹马》

12. 人，不经过长夜的痛哭，是不能了解人生的，我们将这些苦痛当作一种功课和学习，直到有一日真正的感觉成长了时，甚而会感谢这种苦痛给我们的教导。

——三毛《亲爱的三毛》

13. 如果你相信，你的生命是野火烧不尽，春风吹又生，如果你愿意真正地从头再来过，诚诚恳恳地再活一次，那么，请你告诉我，你已从过去里释放出来。

——三毛《倾城》

14. 我唯一锲而不舍，愿意以自己的生命去努力的，只不过是保守我个人的心怀意念，在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里，过无限广大的日子。

——三毛《雨季不再来》

15. 女人是一架钢琴，遇到一位名家来弹，奏出来的是一支名曲；如果是普通人来弹，也许会奏出一支流行曲；要是碰上了不会弹琴的人，恐怕就不成歌了。

——三毛《火红的五月》

16. 钟敲十二响的时候，荷西将我抱在手臂里，说："快许十二个愿望。”心里重复着十二句同样的话："但愿人长久，但愿人长久，但愿人长久，但愿人长久——"

——三毛《梦里花落知多少》

17. 多少年离家，这明日又天涯的一刹那间的感触和疼痛，要控制起来仍是相当的困难，好在也只有那么短短的一刹那，不然这世上大半的人会是什么情形，真是只有天知道了。世上的事情，真要看它个透彻，倒也没有意思，能哭，总是好事情

——三毛《温柔的夜》

18. 事实上，我十分安然于一本好书，一个长夜和一杯热茶的宁静生活。对于人生，这已是很大的福分，因为我们没有生活在战乱和极权统治的国家里，这份自由是我十分感激而珍爱的。

——三毛《亲爱的三毛》

19. 看得不顺眼的话，千万富翁也不嫁；看得中意，亿万富翁也嫁。

——三毛《哭泣的骆驼》

20. 如果有来生，

要做一棵树，

站成永恒，

没有悲欢的姿势。

一半在土里安详，

一半在风里飞扬，

一半洒落阴凉，

一半沐浴阳光，

非常沉默非常骄傲，

从不依靠从不寻找。

——三毛《说给自己听》

穴位大全

大家在生活中对针灸其实很熟悉的，就是对里面的理论懂得可能不系统。 经络系统包括很多，包括经脉、络脉以及联属部分，经脉又包括十二经脉、奇经八脉等，十二经脉顾名思义，在人体有十二条，分别对应着五脏六腑。

十二经脉即手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴经，可以通过背口诀“肺大胃脾心小肠，胱肾包焦胆肝乡”。十二经脉的循行，是从肺经开始，按照以上经脉顺序，到达肝经，肝经又连接肺经，就形成了如环无端的气血流注关系。

奇经八脉包括任脉、督脉、带脉、冲脉阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。在以上经脉中，十二经脉和任督二脉上面有穴位，也称为十四经脉，包括穴位共有362穴，穴位分布在经脉上，当然除了362穴，还有一些疗效很好，但没有纳入十四经脉的腧穴。

每条经脉上都有对应的穴位，例如肺经穴位11个，大肠经20个，胃经45个穴，脾经21个穴，心经9个穴，小肠经19个穴，膀胱经67个穴，肾经27个穴，心包经9个穴，三焦经23个穴，少阳经44个穴，肝经14个，还有任督二脉总共53个，共362个。如有想知道具体的穴位及其治疗，欢迎咨询