更新时间:2022-12-05 05:46:07作者:未知
好词:
友谊第一、比赛第二 赛出风格、赛出水平 团结拼搏、争创佳绩 飞跃梦想、超越刘翔 挑战自我、突破极限
奋发拼搏、勇于开拓 展现自我、争创新高 奥运精神、永驻我心 强身健体、立志成材 顽强拼搏、超越极限
挥动激情、放飞梦想 青春无悔、激情无限 顽强拼搏、勇夺第一 挑战自我、突破极限 奋发拼搏、勇于开拓
遵规守纪、团结互敬 拼搏奋进、永远进步
好句:
1、你的汗水洒在跑道,浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场,为班争光数你最棒。跑吧,追吧在这广阔的赛场上,你似骏马似离铉的箭。跑吧,追吧你比虎猛比豹强
2你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平
3一根小小的木棒,连接的是团结和友爱一根小小的木棒,传递的是勇气和力量一根小小的木棒,演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!
4踏上跑道,是一种选择。离开起点,是一种勇气。驰骋赛场,是一种胜利。
5运动健将们,用你的实力,用你的精神,去开拓出,一片属于你的长跑天地!
好段:
1、温暖的阳光洒在赛场上,男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上,一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态,是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待,让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人,才能获得胜利的桂冠!
2、有多少次挥汗如雨,伤痛曾添满记忆,只因为始终相信,去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己,要成功就得努力。热血在赛场沸腾,巨人在赛场升起。相信自己,你将赢得胜利,创造奇迹;相信自己,梦想在你手中,这是你的天地。当一切过去,你们将是第一。相信自己,你们将超越极限,超越自己!相信自己,加油吧,健儿们,相信你自己。
3、年轻的我们自信飞扬,青春的气息如同出生的朝阳,蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻,跑道便是我们精彩的舞台,声声加油便是我们最高的奖项!论何成功,谈何荣辱,心中的信念只有一个:拼搏!8萧瑟的秋风,挡不住你们破竹的锐气,
4、广阔的绿茵场,是为你们搭建的舞台。张扬吧,年轻的心,我们将为你永远喝彩!
5、泰戈尔在诗中说,天空没有翅膀的影子,但我已飞过;艾青对朋友说,也许有人到达不了彼岸,但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩,但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品,但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那,所有的拼搏都是为了这一声令下。
6、就像花儿准备了春、秋、冬,就是为了红透整个盛夏。就像雪花经历了春、夏、秋就是为了洁白整个严冬。蹲下,昂首,出发……轻轻的一抬脚,便牵动了全场的目光潇洒的迫挥挥手,便满足了那一份无言的等待。迎着朝阳,你们踏歌而去,背着希望,我们等待你们的归来。
7、加油吧,运动健儿们!阵阵有力的步伐,声声有劲的呐喊,运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇,鼓声声,这里挡不助的是青春活力;枪声响起,“预备起跑”,挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁,胜利当仁不让,声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们,为运动健儿们喝彩,为运动喝彩吧!场上精彩纷呈,空气里的每一个分子浸透着自信。
1.倾尽天下,却难扫你眉间雪;走遍人间,唯不染你指上纱。
2.墨染青衣,唯不染江山如画;弦断佳音,却难断岁月如歌。
3.待到繁华落尽,唯相守,几度朝朝暮暮。
4.倾尽天下,不敌眉间朱砂。
5.相知,相恋,相离,相忘;独念,独爱,独忆,独伤。
6.风风雨雨,暮暮朝朝,空守一座孤城,待半生浮尘。
7.相许,相惜,莫殇,莫离,愿为寻常人家。
8.雨落不停歇,旧梦流年。
9.若烟雨有情,只怜风清水遥。
10.浮华不断,终是一场梦境。
11.回眸一笑间,心相牵,却话缘已灭。
12.花落人散,两阑珊。
13.君许一生不离不弃,哪怕是,红颜枯木成沙。
14.人世繁华,不过一场梦境。
15.曲终人散,歌不尽离殇。
16.年华似水,韶光此去不回。
17.皓月当空,水波涟涟,繁星映孤影。
18.诗韵风雅,妆点了碧夏。
19.竹林轻掩柴扉;古道相映斜阳。
20.醉浮生若梦 人世又几回;叹繁花似锦,落叶待何归。
21.雾失楼台,寒烟弥漫。
22.我袖手天下,不理繁华,只为与你闲话桑麻你零落人间。
23.故人已去,长歌当哭,不诉曲终人聚散。
24.最浪漫,却是心悦浮尘,一朝初见,就成永恒。
25.星月诉情,唯君不再,谁当初相守莫离渔舟唱晚。
26.天微凉,却难挡绵绵思绪。
27.半曲笙歌葬流年;一川烟雨断残念。
28.一朝春去,红颜老;半场缘尽,青梅逝。
29.累世情缘,谁捡起,谁抛下;倾城容颜,谁无视,谁流连。
30.负天下,只为伴你,携手听暮雨。
31.夏未半,雨暂歇,叶落知秋。
32.月晓风清时,烟消云散处,花正开,人未在。
33.冬去春来,微雨将歇。
34.你嫁衣如火灼伤了天涯,从此残阳烙我心上如朱砂;我柔情似水洗尽了风华,如今缺月映君心头似青纱。
35.三生三世,盼十里桃花。
想念一个人,需要冲动的感觉。思念一个人,需要深刻的烙印。接近一个人,需要满怀的诚意。爱上一个人,需要十足的勇气。放弃一个人,谈何容易。
有人说,再冷的心终有被捂热的一天;可是,他们忘了,再热的心,也有被冻伤的那天。你说你放过我了,但是回忆一直揪着我不放啊。
你会不断的遇见一些人,也会不停的和一些人说再见,从陌生到熟悉,从熟悉再回陌生,从臭味相投到分道扬镳,从相见恨晚到不如不见……
那些曾经以为念念不忘的事情就在我们念念不忘的过程里,被我们遗忘了。每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。
每天每天,波澜不惊地活着,睡觉、起床、吃饭。情绪有好的时候,也有不好的时候,看电视,恋爱,学习,去上学。当你不经意回眸那些日复一日的平凡日子时,会发现它多多少少都会留下些什么。就像那些沙子一样,纯净温暖。
人总是年纪越大越爱隐藏自己,装着什么都无所谓、不关心,好像用孤单铸一身铠甲,就可以避免受伤。
有一点压力,就感觉天塌下来了;有一点不开心,就觉得自己是世上最可怜的人。你如此脆弱,都是曾经有人宠溺,有人替你撑着,有人替你坚强。
寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人,于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
忘记一个人,并非不再想起,而是偶尔想起,心中却不再有波澜。真正的忘记,是不需要努力的。
如果你不爱一个人,请放手,好让别人有机会爱她;如果你爱的人放弃了你,请放开自己,好让自己有机会爱别人。
心中纵有万语千言想对你说,却找不到一个打扰你的理由,有千万次想关心你,却找不到一个合适的身份。
再唯美的爱情也掺杂着悲伤,再凄美的故事也有结局,注定爱上你就要伤自己!这份爱该不该放手呢?我每天都在数着你的笑,可是你连笑的时候,都好寂寞。这样被宠惯了的小孩子,不知道人心是会伤的,天真的残忍。
人的一生,岂能尽如人意,但求无愧我心,人生苦短,好不好都不必遗憾,乐不乐都不要失望,过得好是精彩,过不好是经历。人生在世,一辈子不长,只要你尽过心,用过情,也就不必遗憾,更不必悔恨。值了,走了!
痛过,才知道如何保护自己;哭过,才知道心痛是什么感觉;傻过,才知道适时的坚持与放弃;爱过,才知道自己其实很脆弱。其实,生活并不需要这么些无谓的执着,没有什么就真的不能割舍。
你能看到我留在屏幕上的字,你看不到我流在键盘上的眼泪。就在那一瞬间,我仿佛听见了全世界崩溃的声音。
已经路过的风景就不要再打听,失而复得的东西根本回不到最初的样子,就当风没吹过,你没来过,我没爱过。
脸上的快乐,别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到。不要走,请逗留,不要再让我心痛,难道你认为伤我还不够?
宁愿因做自己而招人厌恶,也不愿为了迎合他人而伪装自己,懂你的人会留下来,不懂你的人,你祈求不来。因为别人活得不快乐,不如为了自己活得更自由。
离开你后,我生活的一切都是多余的。不是每个人都能像我这样大方,把自己最爱的人拱手让给别人。
别总因为迁就别人就委屈自己,这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了,只会让人习惯于你的低姿态,你的不重要。
世界上哪有那么多的将心比心,你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。太过考虑别人的感受,就注定自己不好受。所以啊,余生没那么长,请你忠于自己,活得还像自己。
看不见的伤痕最疼,流不出的眼泪最委屈。心酸,一个人慢慢品尝就好,难过,一个人承受就好。一个人其实不孤单,想一个人才孤单。
杭州博厦装饰:
1、很多事情努力了未必有结果,但是不努力却什么改变也没有。
2、无论做什么,记得是为自己而做,那就毫无怨言。
3、每一个发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
4、 如果是自己本来就站歪了,就别怪天要塌下来了;如果本来就生活在底层,那就不必担心混得没有底气。
5、一个人如果想做他喜欢的事情,就一定要先做很多他不喜欢的事情。
6、一切看似末日的,终将被证明只是过程。
7、你所拥有但不珍惜的,却是别人苦苦追寻却难以得到的。别总是抱怨生活不够幸运,是你欠了生活一份努力。
8、真正的旅者,不在于走过了多少地方,而在于成就了多少次全新的自己。
9、人类都是这样,谁都有“活不下去”的念头,可最后没几个选择去死的。无论前路多么坎坷,多么绝望,也要挣扎着拼命活下去。
(1)人虽至愚,责人则明;虽有聪明,恕己则昏。苟能以责人之心则己,恕己之心恕人,不患不至圣灵地位也。一一宋.高平公,范存仁诫子(2)贵易交,富易妻。【千古不变,流传至今】
(3)贫贱之交不可易,糟糠之妻不下堂。
(4)木秀于林,风炉摧之;堆高于岸,流必湍之;行高于人,众必非之。
(5)人咸谓板桥读书善记。不知非善记,乃善诵耳。板桥每读书,必千百遍,舟中、马上、被衣,或当食忘筷,或而客不听其语,并自忘其语,皆记书默涌也。书有弗记者乎?一一郑板桥
(6)与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香,即与之化矣。与恶人居,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭,亦与之化矣! 丹之所藏者赤,漆之所藏者黑,是以君子必慎其所者言!
(7)一死一生,乃知交情;一贫一富,乃知交态;一贵一贱,交情乃见。一一史记
(8)医生给病人开的第一张处方应该是关爱。一一林巧稚
(9)知世事而不圆滑,懂心机而不算计,才是真智慧。
(10)孝父母日日平安,敬祖宗年年富贵。拜祭是一种力量。宋代有一句名言:"子孙虽愚,经书不可不读,祭祀不可不诚"。
[虽多为古文,不拟解释,熟背自然会懂,而且终身难忘]
对于减脂人群来说无氧运动➕有氧运动,才是最好的方法,具体健身流程如下:
1.热身15分钟:可以选择慢跑或者快走10分钟,然后活动一下各个关节以及拉伸一下肌肉5分钟
2.无氧训练20分钟:如果在健身房训练可以选择大肌肉群进行锻炼(胸,背,腰,腿)20分钟就可以。
如果是户外,可以选择俯卧撑,徒手深蹲,弓箭步,引体等。
3.有氧运动30-40分钟
慢跑或者快走,让身体感觉微微出汗,迅速呼吸就可以了
4.拉伸10分钟:最后就是放松拉伸环节,一定不要忽视这个环节,跑步结束后对身体进行放松及全身的拉伸。
以上就是我的回答,希望能够帮到更多的人。
1.只要还有明天,今天就永远是起跑线。
2.命运之神关上一道门,必定会打开另一扇窗。
3.世间最容易的事是坚持,最难的事也是坚持。要记住,坚持到底就是胜利。
4.每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。
5.吃别人吃不了的苦,忍别人受不了的气,付出比别人更多的,才会享受的比别人更多。
6.站在巨人的肩上是为了超过巨人。
7.当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
8.人生舞台的大幕随时都可能拉开,关键是你愿意表演,还是选择躲避。
9.少一点预设的期待,那份对人的关怀会更自在。
10.生命力的意义在于拚搏,因为世界本身就是一个竞技场。
11.不登高山不知天之高也,不临深溪不知地之厚也。
12.上帝从不埋怨人们的愚昧,人们却埋怨上帝的不公平。
13.积极向上的人总是把苦难化为积极向上的动力。
14.热情和欲望可以突破一切难关。
15.相信你行,你就活力无穷。
16.你要决心成功就要做自已的国王。
17.昨天下了雨,今天刮了风,明天太阳就出来了。
18.不会生气的人是愚者,不生气的人乃真正的智者。
19.千万人的失败,都有是失败在做事不彻底,往往做到离成功只差一步就终止不做了。
20.信念是一把无坚不摧的利刃。
21.爬上最高的境界,你会陡然发现:那里的景色竟然是你司空见惯的。
22.你在学习上这种尝试精神很可贵。
23.通过云端的道路,只亲吻攀登者的足迹。
24.我为你今天的表现感到骄傲。
25.当一个人真正觉悟的一刻,他放弃追寻外在世界的财富,而开始追寻他内心世界的真正财富。
26.善待你的爱好,别让它们为学习让路,要让它们替学习服务。
27.松驰的琴弦,永远奏不出时代的强音。
28.用最少的悔恨面对过去,用最少的浪费面对现在,用最多的信心面对未来。
29.每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
30.不要让追求之舟停泊在幻想的港湾,而应扬起奋斗的风帆,驶向现实生活的大海。
1.别去打扰那些连回你话都带着敷衍的人,别去打扰一个不愿意理你的人,难受的始终是自己。
2.以前挺好的,想得少,睡得早,喜欢笑。也不知怎的就突然活得潦草了。
3. 你在人潮里不知所措,我却跟在你身后,伸手怕犯错,缩手怕错过。
4.人的心底,有两方区域:一方漂亮区域,遇到真性情,自动会打开;一方戒备区域,遇到假丑恶,即刻拉警报。所谓因果,不过是场互动。
5.假使有人说他爱我,我并不会多一丝欢欣,除非他的爱可以折现。假使有人说他恨我,我并不会担心,太阳明日还是会升起来。
6.邂逅一个人,只需片刻,爱上一个人,往往需要一生,萍水相逢随即转身不是错过,刻骨相爱天荒地老也非完美。
7.对于三十岁以后的人来说,十年八年不过是指缝间的事,而对于年轻人而言,三年五年就可以是一生一世。
8.于千万人之中,遇见你要遇见的人。于千万年之中,时间无涯的荒野里,没有早一步,也没有迟一步,遇上了也只能轻轻说一句:“你也在这里吗?”
9.啊,出名要趁早呀,来的太晚,快乐也不那么痛快。个人即使等得及,时代是仓促的,已经在破坏中,还有更大的破坏要来。
共有十句:
1.人们相互蔑视,又相互奉承,人们各自希望自己高于别人,又各自匍匐在别人面前
2.怕无归期,怕空欢喜,怕来者不是你
3.于浩歌狂热之际中寒,于天上看见深渊,于一切眼中看见无所有,于无所希望中得救
4.你的过去我来不及参与,你的未来我奉陪到底
5.一直向西走,越过晨昏线,越过日界线,回到初识你的那一天
6.冗长的黑暗中,你是我唯一的光
7.纵然万劫不复,纵然相思入骨。我仍待你眉眼如初,岁月如故
8.我用两个灵魂对抗世界,一个向往,一个挣扎
9.我知道你最近很累,是那种看不见的,身体上的,精神上的,人际关系上的面对未来那种无力感
10.你不能把这个世界,让给你所鄙视的人