中央电视台中文国际频道

《谢谢了，我的家》

1月20日 周六19:30

等你回家

我们是在老人的唠叨、父母的训诫

和老师的教导下成长起来的

有些道理小时候不明白

有些训导只是迫于长辈的威严

选择了接受

有些老话在自以为“增长了一番见识”之后

被扔进了脑海里的回收站

在“过不好这一生”的时候

又把它们掘出来任性地踩几脚

洒上几滴委屈的眼泪

其实，觉得道理无益的人

可能并没有真正参透它们

他们听过了，记住了、会说出口

却不会践于行

他们和道理，始终有隔阂

央视主持人倪萍

温情讲述她与姥姥的故事

不同的是，对于老人的“唠叨”

她听了、记住了、践行了

这些“姥姥语录”值得每个人一读

一起倾听，倪萍与姥姥的故事

倪萍是被她的姥姥教养大的。姥姥是她的血亲，也是她的知己，倪萍说，“她们就像一个人”。

姥姥虽然没念过一天书，但她有个很有文化的名字“刘鸿卿”，而且会时不时说出和她名字一样有气质、一样富有哲学情趣的话：“有一碗米给人家吃，自己饿肚子，这叫帮人；一锅米你吃不了，给人家盛一碗，那叫人家帮你。”

这是老人家的话，是小道理，却有一种朴素的大力量。

倪萍小时候不明白，但她后来理解了：姥姥是把自己仅有的一碗米饭送了出去，姥姥的小儿子离了家，参了军，为了国，却在服役期间牺牲，母子从此天人两隔。每一个儿子都是姥姥唯一的孩子，但没读过书的姥姥，却深明大义，心痛却甘愿，眼泪都在人看不见的地方流了。

倪萍热衷公益，但她总会说“不值得表扬”，因为她认为她所做的只是把一锅米中的一碗给了别人。倪萍眼里的“一碗米”是多少呢？是无声地连载了十几年的慈善，她总是说，“我没那么好”“我应该做的”。

姥姥是苦了大半生，却和倪萍心意相通，对于把她没见过的、舒适的生活拆成一小块、一小块送给更艰难的陌生人，完全地理解。

其实人很多时候会如此，小时候不明白的道理，等长大了可能还没明白，但过几年，又蓦地理解了。小时候老人家的唠叨，堵住耳朵也会灌进脑子里，不胜其烦；但等有了自己的孩子，又忍不住揪住孩子的耳朵，把自己小时候不听的老话塞给他/她。

这样能留住的老话，就是我们需要的道理；这样能一代代传下去的道理，就是一个家庭最珍贵的传家宝。

对于家里的老人，我们可以停下来，听一听他们的话。就像倪萍说的，每个人都可以写“姥姥语录”，每个人身边都有生活的智者。

中央电视台中文国际频道

《谢谢了，我的家》

1月20日 周六19:30

等你回家

【本期编辑：杨君君】

来源：CCTV4《谢谢了，我的家》

END

倪萍最近怎么样

土豪说:有钱人在中国待不下去、移民是上策！倪萍去美国了！

怎样评价倪萍

倪萍高挑的个头，匀称的体态，丰满的颜面，未曾开口先闻笑，柔情和善话语甜。

倪萍央视优秀的主持人，影视剧优秀的艺人，并具有书画才能的天赋。象这样高颜值，高才能的女人世上能寻得几个？

国人伴随着其丰富的情感，高超的演技，卓越主持的才能欢笑，激动，悲伤，兴奋，流泪……

从情感上我不愿意非议倪萍姐姐，但你最后攒足了钱财，弃祖国，弃人民，弃你的祖宗，移居美国，这说明了什么呢？

说明了美国是有钱人的社会，说明了你只要把钱送给美国，美国就会伸开双臂拥抱你。

换言之，倪萍还有点良心吗？你就凭两片嘴，赢赚了工人，农民，亿万观众的血汗钱，为了自己潇洒，享受，把钱送给了美国人，如果把这些钱送给祖国的建设事业，送给贫困人等，这也算为祖国增了一块砖，添了一片瓦。

你若真是一位爱国者，对祖国人民有着真情实感的人，凭你的出类拔粹的才干去美国挣钱，挣足了钱来中国消费，这才是一个正常中国人的人性。

你的情感决定了你的行为，你的思想决定了你的去留。

祖国是每个中国人的母亲！但愿倪萍女士，这位弃宗离祖的有钱人，抱着你那比祖国母亲还亲的美国天天做你的好梦！

有报道称倪萍决定定居在美国，你怎么看

只能说事实胜于雄辩，一切尽在不言中。

倪萍最近的身体状况如何

倪萍，生于1959年，毕业于山东艺术学院，是内地著名的主持人、演员和作家。她生得一副美丽的面孔，又有知性和蔼、优雅端庄的气质，是很多男性同胞们的梦中情人。

1979年，刚刚考入山东艺术学院的倪萍就参演了电影《山菊花》，开始了她的演艺之路。紧接着，1980年又饰演了电影《女兵》中的主角——周忆严，1983年，被授予国家二级演员的荣誉称号。倪萍的演艺之路可以说是一帆风顺，先后获得了中国电影金鸡奖的影后和中美电影节的最佳女演员奖项。

最值得一提的是她在电视领域取得的成就，尤其是主持事业上的绝顶风采。在上世纪90年代那个人才匮乏的主持界，倪萍以甜美的嗓音和唯美的气质成为了央视的一姐，同赵忠祥、朱军等央视一个合作主持了连续13届的春节联欢晚会。如果说赵本山是春晚的小品王，那么倪萍就是春晚的主持天后了。

除了央视春晚，她还主持过中央电视台的《综艺大观》、《祖国颂》等电视节目和各种大型晚会。1994年——1997年，倪萍连续获得三届“百优双十佳”节目主持人的金话筒奖，其次她还在2003年获得了第六届“金话筒特殊荣誉奖”。倪萍是实至名归的主持届半壁江山，她完美诠释了“妇女能顶半边天”的含义！

虽然在事业上顺风顺水，但倪萍在感情生活中却经历了不少的磨难和坎坷。她的初恋男友是小品演员郭达，本来两人是天作之合，奈何男方父母的阻拦让两人最终分道扬镳。

1991年，倪萍与著名导演陈凯歌开始交往并住在了一起。在这长达6年的感情中，倪萍并没有感受到真正的关怀和爱护，她说这是一段没有自尊、失去自我的日子。可见她在这段恋爱中受到的伤害有多大。

倪萍有过三次真正的婚姻，第一次是因为赌气，和丈夫闪婚，并育有一女，离婚后女儿判给了丈夫。第二婚与王文斓生下一个儿子，小名叫虎子。第三段婚姻也就是他现在的丈夫——著名导演杨亚洲。

从倪萍和杨亚洲结婚到如今已有十三年之久，也是她最长的一段感情线。这次，倪萍算是找到了属于自己的幸福，他们夫妻二人十几年来相互扶持，相互关怀走到了现在。

2018年2月，倪萍在她生日当天宣布不再主持央视公益节目《等着我》。据说是因为身体原因。想想也是，今年的倪萍已经59岁了，60岁就到了正常人退休的年纪，倪萍作为一个女性，能闯出如此一番浩大的事业，她所受的辛劳不难想象。

近期，倪萍被网友拍到独自一人现身机场，看起来她的精神状态很不错，粉丝们也不必为此担心了。

评影视剧的优劣，侃娱乐圈的是非。我是阿王，喜欢影视娱乐的点个关注相互交流！

倪萍热衷于书画，其水平如何

提到倪萍，这可是一个伴随很多人成长的一个人了，在她的专业领域她曾获奖无数，是当之无愧的“大姐大”，倪萍不仅是一位演员，还是一个主持人和作家。

倪萍成为了很多人的记忆，如今的倪萍逐渐退出了大众的视野，在她的生活里，又多了书画为伴。

倪萍本就是一个文艺工作者，与书画的结缘是很正常的，同为主持人的朱军，赵忠祥他们都爱上了书画，其中朱军还拜了范曾为师。

据说，范曾曾评价倪萍的书画说：“可以凭书画吃饭！”，这样的赞誉不可谓不高了。那么我们现在就来看看倪萍的书画：这是倪萍的书画，从整体看起来显得苍劲有力，让人不敢相信这是出自于一个女性之手，开头第一个字就用的草书，足见她对于书法是了解的。落款和用章也很符合规矩。可以说，他的书法在演艺界算得上是好的了。

再来看看他的绘画：倪萍的画作比起书法来，则显得更为专业一些了，仔细看还颇有意境。对于一个演艺界人士来说是很难得的。纵观倪萍的书画，走的是很规范的路线，她没有像其他的一些演艺界人士那样，接触到书画以后，随意挥洒！

假以时日，倪萍的书画还会更上一个台阶，不管任何人，只要对于艺术有一种敬畏的心态，都能取得成功的，相信倪萍的书画水平还会更高的。以上就是我对倪萍书画的看法，对此，你怎么看呢？欢迎大家留言，感谢关注，我是铁匠论书画！

怎么评价倪萍

倪萍是一位非常优秀的主持人、演员和作家。

虽然这些年，倪萍老了、胖了、身体有病了、步履蹒跚了，她不再有年轻时光彩照人的容颜和轻盈婀娜的身段，但她在事业上所取得的成就，仍然是值得大家尊敬的。

1.从1991年开始，倪萍主持过13次春晚，她陪伴观众们度过了充满欢乐和团圆的13个大年三十，给亿万观众带去了笑声和温暖。

2.倪萍是一位出色的节目主持人。她从28岁开始，主持央视最火的综艺节目《综艺大观》

担任文化访谈类节目《聊天》的制作人和主持人

凭借出色的主持功底，倪萍连续三届获得了播音主持类的最高奖项“金话筒奖”。

近年来，倪萍主持的寻亲类节目《等着我》，屡创收视新高，成为最受观众喜爱的节目之一。

3.倪萍是一位出色的影视演员，她摘得了影视界的各项荣誉。

1988年，倪萍凭借在电视剧《雪城》中的精彩演出，获得了金鹰奖最佳女配角奖。

2002年，倪萍在电影《美丽的大脚》中饰演张美丽，获得了金鸡奖最佳女演员奖

凭借电影《美丽的大脚》，倪萍获得第9届中国电影华表奖优秀女演员奖、第10届北京大学生电影节最佳女演员奖。

2004年，倪萍凭借参演电视剧《浪漫的事》中的宋雪一角，获得了第22届中国电视金鹰奖观众喜爱的电视剧女演员奖

2006年，倪萍凭借电影《雪花那个飘》获得蒙特利尔国际电影节最佳女主角奖

2006年，倪萍凭借电影《泥鳅也是鱼》获得第13届北京大学生电影节最佳女演员奖

2010年，倪萍凭借电影《大太阳》在中美电影节上获得最佳女演员奖

2012年，倪萍凭借电影《大太阳》获得第11届中国长春电影节最佳女主角奖。

4.倪萍是一位出色的作家，她的作品《日子》、《姥姥语录》、《画日子》，每一本都是畅销书，深受读者欢迎。

《姥姥语录》获得了冰心散文奖

5.倪萍是一位非常出色的画家，开办过自己的个人画展。

我觉得倪萍是一位才华横溢的好演员、好主持人、好作家，也是一位好妈妈，还是一位特别孝顺的外孙女，她对她的姥姥太好了，她们祖孙之间的故事，特别让人感动。

我尊敬她，喜欢她，希望她幸福快乐！

倪萍、董卿和周涛，你认为谁是央视一姐

一代人有一代人的偶像，倪萍、周涛和董卿是不同时代的央视主持人，在不同年龄层次的观众心中，都是一姐。她们风格虽然不同，但同样优秀，没有高下之分。

倪萍的《综艺大观》、《聊天》等节目深受喜爱，她亲切得体，是主持人中最得观众缘的。她情感充沛，有同理心，所以有时候她主持的节目，你会情不自禁的投入进去，她能让你感受到心中有爱。

周涛本身的气质大气端庄，她成名于春晚的舞台。她是最恰当的主持人的典范，功力无可挑剔，但有距离感，不论是主持风格还是控场能力，适合大型晚会风格。

董卿则是以知性美取胜。论专业奖项比如“金话筒”奖等，她的数量不如倪萍和周涛，最初给人“是个没有什么特点的主持人”的印象，但这样的她反而能适应不同场合的主持，临场反应能力很棒。她丰厚的文化底蕴助力她越来越成功。

对于她们这种境界的主持人来说，是不是“一姐”一点都不重要，所以观众也没有什么必要纠结谁最强，“文无第一”，各有各的精彩，不是吗？

倪萍最近瘦了，她吃什么减肥的

这就是胖子和瘦子的区别

胖子总是问吃什么能瘦

那么我告诉你，一天五顿饭，一顿一只大肘子，中间三顿零食，一顿一只猪蹄子 吃饱了就睡，能瘦吗？

胖子心中也明白，就是要少吃 多运动

可就是管不住嘴，迈不开腿，一动就累，肌肉酸痛，还没到点就饿，看见吃的，之前下定的决心瞬间崩塌

下图就是今年过年的时候的我，225以上，略有高血压，4月17正式开始减肥的，慢慢减少进食量，运动量慢慢加大，从开始的快步走到跑步，一个夏天我瘦了整整80斤七月份的时候我就到155左右了，现在稳定在145 ，二尺三的腰，因为二尺四的裤子不用腰带根本没法穿 光提裤子去了。对了 我身高180

其实只要找对方法，剩下的就是刻苦的训练了！我现在开始练腹肌了，初见轮廓。

瘦下来后觉得人生太美妙了，走在路上有不少的关注度了，以前买衣服，只要能穿的上流行，现在买衣服啥好看买啥