人在愤怒的时候说狠话，本质上是一种情绪发泄。这种情况和说脏话骂人以及打人是一样的，但愤怒的时候并不是每个人都一定说狠话和骂人、打人的，因为每个人在个人情绪处理上的方式都不尽相同。像：一些人在生气愤怒的时候是很冷静的，而有些人只要一生气就立刻动手打人或者骂人。

一般情况下，也只是在生气、愤怒的时候才说狠话。虽然很多时候生气、愤怒并没有表现在表情上，但是却实实在在的通过言语表达出来了，所以很多时候在与人交流的时候，从表情上看不到对方生气或者愤怒，但听说话声音、语调以及内容，却能判断出对方当前的情绪状况。

一些性格直率或者总是大大咧咧的人，在愤怒的时候就很喜欢说狠话，因为说狠话能够表现出他们此时的心情，能够让他们抒发当时的情感。

如：一些夫妻一吵架，就立刻放出狠话要离婚、要离家出走等等。其实等冷静下来之后，就会感到很后悔说一些伤害对方的话。

生活中，每个人都会有情绪，也都会选择一些方式去发泄。情绪的发泄方式，对个体有很大的影响。不管是哪一种发泄方式，都要保证在理智之下，一旦脱离理智的“监控”去发泄，那么就会做出害人害己的行为。

对待自己的亲人、朋友的时候，再愤怒也不要说狠话。因为这个时候说狠话，不但不能发泄自己的情绪，更会激起亲人、朋友的“自我防御机制”，使对方与自己针锋相对，更加无法处理好自己的愤怒这一消极情绪。

很多夫妻、情侣之间本来因为一些小事不愉快，但因为年轻气盛，在各自的“狠话”和“言语攻击”之间矛盾升级，最后变得一发不可收拾，甚至变成离婚和分手的结局。

大家普遍的认知是，因为这个人脾气不好，爱发火，所以ta容易愤怒。这只是表面现象，实际上深层次的原因是恐惧。我们想一下，我们对亲密的人愤怒，是因为怕失去这份亲密关系；我们对孩子愤怒，是怕失去对于孩子的控制能力；我们因为工作上的事情愤怒是因为害怕工作任务完不成。

每一次的愤怒，都隐藏着自己内心所害怕的事情。所以，愤怒的根源是恐惧。

第二，我们要清楚一般什么事情会触发愤怒情绪。

先反过来想一想：我们什么时候不会生气？正是我们对某事或某人不在乎的时候。只要你在乎，当事情的发展，或对方的反应不是你所预期的，或者不受你控制了，那么就会愤怒。而且越在乎，愤怒情绪越强烈，愤怒的结果是要控制或者战胜对方。

了解了以上两点，我们就能很好的解释为什么人愤怒的时候会说狠话了。为了控制或战胜对方，所以要占据一种心理上的上风，也就是占领对峙的高地。

但在愤怒之下隐藏的是内心的恐惧，所以害怕自己会处于劣势，于是就说狠话，能够在气势上压倒对方，从表象上来看是一种攻击对方的行为，但实质上是对自己的一种内心抚慰。

从另外一个角度来讲，愤怒的时候说狠话，也是自己潜意识的一种暴露，以此来缓解愤怒情绪对自身的伤害。愤怒的情绪下，人们往往无法理性分析，意识也容易失去控制，在这种情况下，言语所表达的是自己平时都不敢讲的“狠话”，这是对自己一种压抑状态的释放，也是自身心理调节情绪的一种方式。

愤怒是缓解内心焦虑的一种方式，但“放狠话”只会造成裂痕，这种方式真心不建议过多使用。盛怒之下，最好的方式是“晚三秒再说话”。

人在愤怒的时候，其实是某件事激发了他们的攻击冲动，自控力不好的人，会直接把攻击力付诸行动，比如直接动手打人砸东西。而自控力稍好一点的人，可能会把这种直接攻击性转化为骂人，这种方式比直播动手会有一点升华，因为他的破坏力相对来说会少一些。我不知道你说的说狠话具体指的是什么。最常见的狠话会发生在亲密关系中，在愤怒时，可能会说让对方去死，或在气头说离婚，或说一些有损对方尊言的话。这样他的攻击力才会发散出去，让自己一时得到痛快。其实在气头上说狠话，会让听狠话的人非常受伤，这种方式对关系会有很大的破坏作用。

其实，我们大多数人只知道当别人愤怒时说狠话会伤害我们的心。很少从自己的角度出发去想，自己说了什么或做了什么把对方的恶给激发出来。

对方之所以会愤怒，通常来说，会有以下一些原因：

1、当一个人行为受阻时会愤怒。

2、焦虑的不断积累，压力不断增大也会愤怒。

3、在利益受损时会愤怒。

4、自身价值被否定轻视时，他为了维护自尊和面子也会起愤怒。

当然，还有其他很多原因，这里只罗列一些。

所以我们要尽可能分清楚，对方是在什么样的状态下会愤怒，他愤怒的背后的要保护的东西的是什么，你能不能看到他愤怒背后的恐惧或柔软。如果能从深层次的去了解他，理解他。也许，我们的生命会有一种不一样的体验。

有没有很霸气的句子

谢邀。霸气的句子也有不同的风格。以下：

1. 这是个令人尴尬的年龄， 谈爱己老，谈死太早。 和年轻人一起谈经历太幼稚， 和老年人一起谈人情世故不好， 出去疯狂又怕吵。 任性说你扮成熟，沉默说你装清高， 时尚说你有点妖，朴素说你有点老。 觉得上气不接下气了，刚想消极下， 回头一看，上面有老，下还有小!

2. 寡人不死，尔等终究是臣，寡人若死，尔等皆当陪葬！

3. 如果你打了一个人，而那个人反过来又狠狠地报复你，那只有一个原因，那就是----你打的他还不够狠！

4. 待我君临天下 许你四海为家

5. 自从厌倦于追寻，我已学会一觅即中；自从一股逆风袭来，我已能抵御八面来风，驾舟而行。

6. 设使天下无有孤，不知当几人称王，几人称帝？

7. 未曾清贫难成人,不经打击老天真。 自古英雄出炼狱,从来富贵入凡尘。醉生梦死谁成气,拓马长枪定乾坤。挥军千里山河在 立名扬威传后人。

8. 我摸爬滚打这么些年，我养成了一个习惯，只要别人一夸我，我就先反问自己:他想干嘛

9. 苏雅微微挑眉,“老娘当初收你的时候是怎么交代的?要是有人敢欺负你,你打得过的就自己打,打不过的,老娘帮你打,如今这人都欺负到你脸上了来了,你还在这发什么愣?熬一嗓子难道不会吗?”

10. 醉卧美人膝，醒握杀人剑，不求连城璧， 但求杀人剑。

11. 世界太黑，童话太假，人心太暗，我们太傻。

12. 大不了弃了这天下， 陪你看这一场浮华。

13. 有朝一日权倾其手、杀尽天下负我之人

14. 狠狠甩过我巴掌的人，我会让你跪下求饶都来不及

15. 凤凰非梧桐不止，夕阳非西天不落，长江非东海不入，而我非你不可。

16. 宁我负天下人，不叫天下人负我！

17. 存在既是罪，尔等蝼蚁，降生于世不过是为了接受审判。

18. 我拦不住要走的风，也抱不住整片天空

19. 带着你的红颜，滚出我的世界。

20. 天若负我，我便逆天，神若阻我，我便弑神

你最喜欢的句子是什么

是这几句：

幸得识卿桃花面，自此阡陌多暖春。

——北大文学院标语

我想变成你。见你所见，爱你所爱。

　　I want to be what you are . See what you see , love what you

love .

　　——《惊情四百年》

我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，

我就相信。

——《青铭》吧，一本小说

这个城市并不大，可我从来没有遇见过他，如果有一天，我能遇见他，我希望

他不幸福，至少不要比我幸福。因为我还没有放下

　　——辛夷坞《原来你还在这里》

她的英雄之所以盖世，是因为她的世界太小了。

　　——《踮脚张望的时光》

从此再没有这么一个人，看她笑，会轻扬唇角；看她皱眉，欲以身代劳

　　——简贞

暗恋是一种礼貌，暗地里盖一座城堡。

　　——《无可救药》

要吻上很多很多青蛙，才有一个变成王子。中间好些吻，花得冤枉。

　　——李碧华

未曾青梅，青梅枯萎，芬芳满地；不见竹马，竹马老去，相思万里；从此，我爱上的人都很像你。

——王茂《歌美人》

我所有的自负皆来自我的自卑，所有的英雄气概都来自于我的软弱。嘴里振振有词是因为心里满是怀疑，深情是因为痛恨自己无情。这世界没有一件事情是虚空而生的，站在光里，背后就会有阴影，这深夜里一片寂静，是因为你还没有听见声音。

——佚名

我一辈子走过许多地方的路，行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许

多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。

——沈从文

当你特别特别生气、特别特别愤怒时，是如何做到不打骂孩子的

一个让自己非常愤怒非常生气的孩子，一定是不懂得怎么教育孩子的家长养成的。

所以，要生气也生自己的气。

孩子是自己生的，自己教的。

孩子不好，是自己教育失败。

要打就打自己，孩子是无辜的。

孩子是家长的复印件，家长是原件。

家长多学习，多提高自身素质，才能教出好孩子！

最美的句子

数風流人物，還看今朝！

朋友的女儿容易愤怒，生气时会攻击性很强。对于一个愤怒的孩子，如何安抚

说一个孩子容易愤怒，生气时攻击性很强。该如何安抚？那么我们就应该明白什么事愤怒，为什么愤怒？

愤怒其实就是自我觉察到别人侵犯了自己的边界。

当一个孩子觉察到有外人侵犯了自己的边界就会愤怒。这是人之常情，更何况是个孩子。

首先，孩子会愤怒，说明孩子她有自己的边界，而且会有攻击性，说明孩子在守护自己的边界。

其次，当孩子愤怒的时候，作为家长我们应该允许孩子愤怒，不能压抑孩子的愤怒情绪。不要说，你怎么这样情绪化啊，你怎么脾气这么大啊，不要给孩子贴标签。

孩子已经出现强攻击性的时候，说明在孩子心里，对方已经越界了，孩子的情绪在最高点，这个时候不能随意地阻止孩子，否则孩子会在愤怒的内在和父母要求的不准攻击之间左右摇摆，不能按自己的想法做，孩子会渐渐失去自己的想法。

最后，我们应该温柔地和孩子说话，问孩子为什么会这么愤怒，为什么会攻击?了解了孩子的内心想法后，同理孩子的感受。跟孩子说，大人理解你的感受，抱抱孩子，转移一下孩子的注意力。等孩子情绪下来了告诉孩子，妈妈知道你很难受，那么你需要妈妈为你做什么呢？

要让孩子觉得，家是孩子温暖的港湾，父母是理解她的，但是有些做法不认可，切记孩子情绪上来的时候和孩子对抗。过后给孩子说，孩子如果错了，在他情绪去掉之后，他就会明白了，更有可能积极地去改正。

当你生气时你会怎么发泄心中的愤怒

生气是一种负面的情绪，我们得找合适的方式来宣泄，而不是让身边亲近的人来被迫接受我们的愤怒。如果你真的已经控制不住体内生气的洪荒之力了，你就立马拿纸和笔来，把你所有的负面情绪写出来，为什么这么愤怒，是谁让你生气的控制不住自己，你有多么讨厌她，以后你要怎么办，关于你的生气与愤怒都统统写出来，没有人能控制你的思想，你可以把你所有的不受控制全都倾倒在纸上。写完之后，你会长长的舒一口气，感觉整个怒意好像都消失了。

接下来你可以缓慢的让自己平静一下，比如选择做一些家务，静静地行动会让你注意力有些转移，注意力一旦转移，你的心情就从生气这种亢奋态度转化为清淡如水的状态。

你也可以选择自己给自己一点关爱和福利，给自己做一顿好吃的饭菜，拿上钱包出门逛逛街，为自己添点想要的礼物，让心情变得越来越好。之后，再美美的睡一觉，你会发现，什么样的生气和愤怒都随风消逝了，什么都会重新开始。

生活不是不美，只是你需要一双发现美得眼睛。敞开你的心，不要让负面情绪影响你的好生活。