范爷很张狂的美，她说了一句很经典的话：“我希望全天下的女人都不要问产品为什么那么贵，要问自己为什么买不起，价格是市场决定的，买不起是你自己的问题，当你把自己想的很不值钱时，你会发现所有的东西都很贵！其实世界上只有自己最昂贵。

为什么用同样的化妆品，你的效果没有别人的好？原因在这里：你总觉得买一套化妆品很贵所以总是舍不得往脸上用，本来一瓶水最多用两个月，而你却用了大半年，虽然用着是很省了，但是效果却没有，美导们基本上就是一瓶水用一个月左右，我们用化妆品是为了出效果，而不是为了省钱，所以请自己想一下问题出在了哪里？

有人说：“等我老一点以后再保养”，亲等你老了以后就不叫保养，叫维修，苹果当然是趁新鲜的时候放在保鲜柜里，保鲜效果更好，等放的水分流失了，干瘪了，都皱巴巴的了，这时放保鲜柜里还能回到以前吗？所以要想不显老，保养要趁早，还是那句话：好马费草，好车费油，好女人就是费钱！

面膜和早餐一样，不是你用一次就能解决一辈子，顶多就是一阵子早餐要天天吃，面膜要经常敷，才能达到保养的效果，不要等到饿了才想起吃饭，不要等到皮肤不好了才想起敷面膜，坚持敷面膜，才能定格青春美丽，春天来临，季节交替，天气干燥，坚持敷面膜，令肌肤晶莹剔透，让自己美美哒！

你老问：网上那么便宜，怎么你的产品那么贵？！我只问你：飘柔广告好，你真的见过梳子从头上滑下来过？康师傅方便面广告，牛肉真有那么大吗？别闹了，大家都挺忙的…记住一分钱一分货！像，但不代表一样，区别大了去了！剁椒鱼头1元一份…你要吗？

好多人告诉我，天热我什么都不用的，化妆品涂上去一出汗就等于没了！等天凉一点再说，女人的第一道皱纹长在夏天:夏季的高温对皮肤具有极大的杀伤力。有研究表明，暴晒10分钟，皮肤会早衰10天；无论工作还是家里，有空调伴随入睡的你，皮肤更是缺水！夏季不好好做好补水保养，你的皮肤可会衰老3年！别让自己老的太快！

18岁不做护理，被骄傲毁了25岁不肯抗衰，被观念毁了30岁的不做保养，被懒惰毁了40岁的如临大敌，被斑点毁了50岁的追悔莫及，被法令纹毁了60岁坐在摇椅上想，一切都晚了女人要想漂亮，两个字保养要想永远漂亮，四个字：坚持保养！

妆可淡，面膜不可断；睡前敷面膜，细胞被激活；睡后敷面膜，形象似名模；午后敷面膜，恰似白天鹅；婚后敷面膜，魅力赛嫦娥；三天不敷膜，一看黄脸婆！面膜，你今天敷了吗？

你卡里有多少钱，别人不会知道，但是你脸上有多少斑，多少痘，多少皱纹，别人一看就知道，请把自己保养好。你若便宜，一切皆贵！天下最傻的女人就是：舍不得花几百元保养自己，却舍得花几千元买6S自拍 用美图美颜！人生最大的悲哀就是自欺欺人！

如果你在乎的是质量，就请尊重它的价格；如果你想要的是便宜，也不要妄想会有一流的好质量！从古至今任何东西都是一分钱一分货，再美的语言没有质量也是谎言！永远记住：想要人参的质量，不可能花买萝卜的价钱！好贵、好贵、好才贵！在竞争激烈，价格透明的今天，价格取决于价值！没有利润的支撑，哪来的信誉和质量的保证？

做面膜，不是不老，而是延迟衰老，衰老是自然规律。比如两个橘子，放不同地方，一个放冰箱里，一个放阳台上，5天后比较样子的差距，多么鲜明的对比，脸蛋儿更是如此，面对一张满是胶原蛋白和一张满是皱纹的脸，你会选那张，这时的你还会觉得保养不重要吗？

“钱带在身上”和“钱用在身上”的区别——你属于哪种？现在离婚率有增无减，80%原因是：男人在外优秀，女人在家生锈。有的女人说，我老公喜欢自然美，我想问问：精装修和毛坯房你老公更喜欢哪一个？观念差决定生活差。

作为女人，必须要记住以下三点：看脸，不要等老公都不愿意看了，再去保养；看秤，不要等胖得老公抱不动了，再去减肥；看余额，不要等老公不愿意给你钱的时候，自己才知道挣钱。

女人一定要独立、绽放、自信、美丽！什么叫做死皮赖脸 ？就是不敷面膜，不护肤，不化妆，不保养，死皮永远赖在脸上！艾玛…太经典啦！别笑！笑了脸容易裂开！

减肥和美容比健康更重要吗

减肥是最廉价的整容

浓缩果蔬汁真的可以排毒美容、健康减脂吗

浓缩蔬果汁未必能排毒美容、健康减肥

为啥不一定能排毒美容呢？蔬果汁富含各种抗氧化成分比如维生素C、β-胡萝卜素、番茄红素、花青素等，能清除体内自由基，减缓皮肤衰老，这是其有利于美容的一方面；另外蔬果汁中的膳食纤维和果胶可以包裹一些毒素，然后通过粪便排出体外，这也能起到排毒的作用，但是如果浓缩果蔬汁在压榨的时候去除了其中的果渣或者采用果胶酶降其中的果胶分解掉了，那其纤维含量就很低，排毒效果就会打折扣。

为啥不一定能健康减肥呢？果汁与新鲜水果比起来，省去了费力的咀嚼，喝起来容易喝多，所以未必能起到减肥的效果，即使喝不多也不能比较单一地靠喝果汁来减肥，因为这样容易引起营养缺乏，毕竟果蔬汁的蛋白、脂肪含量都较低。

浓缩果汁怎么喝呢？最好加餐的时候喝，因为正餐时即使吃得差不多了，也还是有胃口再喝些果汁，这样就容易增加能量摄入。另外即使是加餐喝，也好控制喝的量，还是因为酸酸甜甜不用咀嚼容易喝多，具体的量最好控制在350毫升以内（如果当天不吃水果的话）。

美容针灸真的能灸出健康好气色吗

针灸是针和灸的统称，你说的应该是艾灸。艾灸能祛风散寒，增加人体的阳气，从中医的角度讲，人的阳气旺盛是不会得病的，当然阳气充足的人也不多，所以就是现代人所说的亚健康。艾灸的话只要选用好的艾绒，对应你症状适合的穴位，确实能改善体质，有病治病，无病强身。前提是艾灸的人员是专业的，不要相信美容院的人，他们绝对不算专业。

如何减肥才能既健康又能美容

谢谢！

其实类似这样的问题，我已经回答很多次了，以我的看法，就是纯正道家的辟谷减肥，关于臻元辟谷减肥，很多人还相对陌生，还需要时间来了解，不仅有减肥美食，而且还有多种方法，如果真的把道家养生的方法了解了，关于健康美容减肥的问题自然也就解决了。

中西医对人体的研究方法不一样，系统理论不一样，针对肥胖形成的原因解释也不一样，能称得上健康减肥的方法有两个系统，在此我支持中医理论，而中医理论研究最深的当属道家一脉，所以，道家养生，红颜如玉。肥胖不仅是女人一生的事业了，而且已经是职业病了，现在多数的肥胖源于工作的状态，现在肥胖人群在不断的扩大，递增幅度很大，根本原因就是工作性质造成的，也就是病原性肥胖与日增多，肥胖能引发太多种的疾病了，肥胖就是职业病。

治疗肥胖仍有两套系统，西医认为运动加合理营养，中医认为肥胖多数是痰湿体质，那么治疗肥胖的方法就不一样了，中医以解决根本为主，针对肥胖就是解决脾胃和肾的问题，脾主肌肉，肌肉是运动器官，中医不否认运动减肥，也认同合理营养，养生嘛，本来就是要养身体的，饮食、运动都是减肥的方法，而道家养生的结果是多数人都不胖，为什么呢，辟谷可以做到对身体进行双向调节，胖的可以减肥，瘦的可以增重，所以，臻元辟谷减肥是首选。

关于从根本上解决现实不断增加的群胖人群问题，人个认为，肥胖人群需要社会的关爱，中医认为肥胖不是营养过剩，而是身体运化能力弱，是一种病态，而肥胖人群自己感觉不到自己的身体状态，所以，肥胖人群需要全社会关爱。

怎么解决：

1、成立肥胖协会，并且同时成立减肥基金；

2、家庭、用工单位针对肥胖人群要有一定的约束机制；

3、完善饮食系统，研发出减肥瘦身系列美食（这方面臻元减肥做的比较好）。

4、欢迎有更好的建议，请大家发表各自的意见。

美容行业怎样

我做美容行业有十多年了，你说美容行业好不好，我个人认为非常的好，而且很有前景，关键是怎么做，这个很重要

现在的美容院太多了，大街小巷到处都是，但大部分都不是很正规，跟风的多，真正作为事业来做的并没有多少，有一部分只是想找个事来做，所以从服务到管理再到产品都非常的混乱，这就是为什么很多的美容院不赚钱的原因吧！真正做的好，还是很赚钱的呢

做一家美容院要考虑很多的因素，比如资金投入，位置的选择，装修的风格，客户的定位，人员的管理，企业的管理，服务水平，产品的选择等等，

处理好每一个细节，我相信做好一家美容不是问题，这个行业也是非常好的一个行业

紫外线对人体健康和美容有何利弊

1.紫外线杀菌就是极大的好处，守护人们的健康。我们经常把东西拿出去晒太阳，就是利用阳光中的紫外线。紫外线杀菌，简单、方便、高效灭菌。现在有紫外LED消毒，可以拿在手里随时、随地消毒。以前不方便消毒的、消毒费时、麻烦的，通通都可以几十秒搞定。2.说到紫外线美容的话，变黑算吗？古天乐就是利用紫外线晒黑的，晒太阳啊，日光浴，晒得黑黑的不用化妆。最大的好处，还是紫外线消毒杀菌啦，便利、健康、无污染......哈哈。好的，小秒君匿了~喜欢的朋友可以点赞＆关注我哦

美容可养生吗

美容是指对外貌的美化，包括脸部、皮肤、毛发、牙齿、手指等部位的美化，重点是面部美容。美容目的的不同，又可以分为面部美容、护肤美容、医疗美容、整容美容、中医美容等。从中医美容的角度而言，美容与养生有密不可分的联系。具有传统医学特色，且被数千年的应用所验证的中医美容把美容与养生结合在一起，运用传统的中医中药、针灸、推拿、气功、饮食、药膳等多种方法，融合美容、护肤、治疗、整容于一体，验之临床，施之于人，效果极佳。延及至今，仍具有很大的实用价值。

美容养生与仅谈美容不同，它以中医美容理论为基础，其特点在于特别强调外貌美容与人体脏腑功能有着密切的关系，提倡身心愉快、起居保养，注意良好心情对美容的影响，着眼于合理的饮食和充足的睡眠对美容的作用，重视药补、食养、食疗的美容效应，介绍了按摩、运动对美容的促进功效。关于这方面的知识大家也可以摆 渡 嗖 锁（食光记忆老薛）里边推荐的许多美容、养生的方法，希望对大家有所帮助。

中医美容历史悠久，内容丰富。我国现存的第一部理论专著《黄帝内经》提供了中国药学理论体系的基础，也同样为美容养生学的发展奠定了理论依据。以脸部美容为例，《黄帝内经》从经络学说、气血学说、脏腑学说等方面阐明了面部是脏腑气血上注之处，脏腑经络的病变和气血的盛衰又可透过脸部变化反映出来，可以说颜面是反映机体健康情况的一个窗口。要想容颜姣美、永葆青春，就必须增强五脏六腑、阴阳气血的功能。

中医美容药品及化妆品在唐代就已得到普遍的运用，至今仍有很大的实用价值。唐代名医孙思邈在《备急千金要方》《千金翼方》中辟有“面病”、“妇人面药”、“令身香”、“生发黑发”等专门章节，共收美容方百余种，气功美容法在当时也已经问世。到了清朝，美容用品和药剂又有新的发展。《医宗金鉴》外科心法，记载了很多皮肤美容的方法及治疗皮肤病的药物，如以“水晶膏”治黑痣，“李时珍正容散”治雀斑等。

美容养生的目的是长葆青春、延缓衰老。为达此目的，必须以整体观点作为中医美容的指导思想，重视精神养生、起居养生、运动养生等对美容的作用，还须注意药补、食疗对美容的影响。中国古代养生家正是在内外合一，防治结合的原则指导下，从一切食物、药物的性能及针灸、按摩、气功的效应出发，把中医的理论知识和美容特有的方法结合起来。

心灵毒鸡汤语录

　2017励志搞笑语录【一】

　　结婚证和卫生许可证的唯一区别是，它不挂在墙上。

　　在你头上拉屎的未必是敌人，也可能是你楼上的邻居。

　　活着浪费空气，死了浪费土地，半死不活浪费人民币。

　　牛肉面里没牛肉不要抱怨，老婆饼里面不也没有老婆嘛。

　　不经历星期一上午的崩溃，就不知道星期五下午的可贵。

　　一觉醒来我以为我长高了，原来是被子盖横了。

　　我们始终都在练习微笑，终于变成不敢哭的人。

　　我不介意你骗我，我介意的是你的谎话骗不了我。

　　你说你会等我回来，你是等了，还找了一个人一起等。

　　哄领导开心就做做假，哄群众开心就做做秀;哄自己开心就做做梦。

　　结婚就是“明知山有虎，偏向虎山行”，可是‘不入虎穴，焉得虎子’。

　　最快变成哲学家的是老公，最快变成经济学家的是老婆，最快变成战略家的是丈母娘。

　　小学生是一队一队，中学生是一堆一堆，大学生是一对一对。

　　自从人晒黑了，脸色好看了，牙齿变白了，喝酒都不脸红了。

　　人生就像迷宫，我们用上半生找寻入口，用下半生找寻出口。

　　如果你爱上了别人请别告诉我，我没有你想象的那么勇敢。

　　坏人做一件好事叫回头是岸，好人做一件坏事叫临天亮尿床。

　　2017年经典搞笑励志语录【二】

　　1、我把10086改成你了名字，每天能收到你的短信，骗自己你还是很关心我。

　　2、小时候认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭再说。

　　3、突然发现牛顿好给力，拉力、浮力、推力、摩擦力，重力、压力、阻力、支持力。

　　4、提醒大家要学会修自己的笔记本，这是很重要的!从前有个人，他不会修自己的笔记本......后来的事情大家都知道了。

　　6、我不是广场上算卦的，唠不出那么多你爱听的嗑。

　　7、不是故事的结局不够好，而是我们对故事的要求过多!

　　8、爱情就像两个拉橡皮筋的人，受伤的总是不愿放手的那个。

　　9、鲜花往往不属于赏花的人，而属于牛粪。80后经典语录

　　10、谎言与誓言的区别在于：一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。

　　11、单身并不难，难的是应付那些千方百计想让你结束单身的人。

　　12、如果你曾经背着女朋友和另外一个女生在一起，即便是办一些正事，也不要对她实话实说。有的时候美丽的谎言是必须的，女生的心思更多的时候我们男生摸不透!

　　13、有时候，不是对方不在乎你，而是你把对方看的太重。

　　14、现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

　　15、生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守，不是每个相邀都能转化成相知。一辈子那么长，生活中变数那么多，有时你以为会永远陪你走下去的那个人，居然只能陪你一段路。幸好我们总会保有一点对于永远的奢望，不至于错过下一次爱情来的时候。

　　16、爱情其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。

　　17、当你能念书时，你念书就是;当你能做事时，你做事就是;当你能恋爱时，你再去恋爱;当你能结婚时，你再去结婚。环境不许可时，强求不来;时机来临时，放弃不得。这便是一个人应有的生活哲学了。

　　18、就算是believe，中间也藏着一个lie。

　　19、付出真心，才会得到真心，却也可能伤的彻底。保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞。

　　20、真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话，也不会觉得尴尬。

　　21、没有100分的另一半，只有50分的两个人!

　　22、冷漠，有时候并不是无情，只是一种逃避被伤害的工具!

　　23我不去想太多关于未来的事，因为未来是由现在所产生出来的。如果我们能够照顾现在，那么我们就是照顾了未来。未来不会无端地来，它将会从这个片刻产生出来，下一个片刻将会从这个片刻产生出来。如果这个片刻很美、很宁静、很喜乐，那么下一个片刻一定会更宁静、更喜乐。

　　24、人生每一步行来，都是需要付出代价的。我得到了我想要的一些，失去了我不想失去的一些。可这世上的芸芸众生，谁又不是这样呢?

　　25、柏芝你走吧，我舍不得韩红!!!

　　26、事实证明，感情经得起风雨，却经不起平淡;友情经得起平淡，却经不起风雨。

　　27、人家有的是背景，而我有的只是背影~~。

　　28、是金子总要发光的，但当满地都是金子的时候，我自己也不知道自己是哪颗了。

　　29、按动物的审美观，我基本算得上是个帅哥~

　　30、我不是你想象中的那么完美那么坚强，金钱和美女就足以把我征服!

文：凌晨小米粥 整理 欢迎关注我们

跑步有利于美容吗

许多女性朋友们对自己的美容养颜这方面非常的注重与关心，花了大量的金钱在皮肤保养方面。通过敷面膜，涂高营养的护肤品，按摩皮肤等方式。希望自己的皮肤更加光滑紧致。这些都是外部条件，也需要从体质方面进行调整，而跑步就是最佳的调整方式，也可以起到美容的效果。

跑步是一种极其简单易行的运动减肥项目，尤其是慢跑，对于促进血液循环，排除体内毒素，减肥有很重要的作用。经常跑步不但起到强身健体锻炼身体的作用，还是让我们走向一条健康道路的捷径之一，跑步对每一个身体来讲都是至关重要的，可以使身体硬朗，体型更加漂亮，让现在突出同时在精神上也可以缓解学习工作的压力，释放疲惫，让人的心情变得大好，通过流汗的方式去除掉那些坏情绪。更有精神，面带微笑而好的精神状态，也可以起到美容的效果，让人看着特别有激情有活力，精神抖擞。这种内在的气质是多少护肤都换不来的。

跑步燃烧掉我们体内多余的脂肪，而达到减肥的效果。爱上跑步之后，你会变得更加乐观开朗，也拥有了更多的自信，锻炼身体，释放了心中的压力，让我们用更积极的心态去面对生活，你多得的事情一定要多多参与。

以上是我的回答，希望大家喜欢并关注我，若有其他看法，欢迎评论及留言共同探讨。